Mẹo chăm sóc tóc

Hói đầu không phải là điều mà nam giới mong muốn. Nó không chỉ khiến chính chủ cảm thấy tự ti mà còn khiến hào cảm của người đối diện giảm đi phần nào. Trong một số trường hợp, hói đầu còn khiến nam giới đánh mất nhiều cơ hội trong công việc, tình duyên. Trong bài viết này, Maxxhair sẽ gợi ý 10 cách trị hói đầu ở nam giới khoa học và hiệu quả giúp phái mạnh lấy lại sự tự tin vốn có. Đừng bỏ qua nhé! Mục lục1. Sử dụng thuốc điều trị rụng tóc1.1. Minoxidil (Rogaine)1.2. Finasteride (Propecia)2. Phẫu thuật cấy ghép nang tóc2.1. Cấy ghép đơn vị nang (FUT)2.2. Chiết xuất đơn vị nang (FUE)3. Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP)4. Liệu pháp laser mức độ thấp5. Các biện pháp cải thiện rụng tóc cho người hói đầu5.1. Massage nhẹ nhàng da đầu5.2. Tránh gội đầu quá nhiều5.3. Nhẹ nhàng với mái tóc5.4. Bỏ thói quen hút thuốc5.5. Xây dựng chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng tốt cho tóc5.6. Kiểm tra sức khỏe và thay đổi một số loại thuốc6. Sử dụng Maxxhair – Hạn chế rụng tóc, kích thích mọc tóc Sử dụng thuốc điều trị rụng tóc Cách trị hói đầu ở nam giới phổ biến nhất chính là sử dụng thuốc điều trị rụng tóc. Minoxidil và Finasteride là hai loại thuốc duy nhất được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chấp thuận sử dụng để điều trị rụng tóc. Minoxidil (Rogaine) Minoxidil là thuốc trị rụng tóc dạng dung dịch thoa ngoài da. Loại thuốc này được bán rộng rãi tại các nhà thuốc, có thể sử dụng mà không cần toa thuốc từ bác sĩ. Theo các thử nghiệm lâm sàng, Minoxidil hoạt động bằng cách tăng lưu lượng máu, nuôi dưỡng các nang tóc, từ đó giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc cũng như củng cố các sợi tóc hiện có. Hầu hết các chuyên gia đều đánh giá Minoxidil là loại thuốc tương đối hiệu quả trong “cuộc chiến” chống rụng tóc. Minoxidil là một trong hai loại thuốc trị rụng tóc được FDA thông qua Khi lựa chọn sử dụng Minoxidil để trị hói đầu, nam giới nên thoa đều đặn 2 lần mỗi ngày vào vị trí bị rụng tóc. Nếu loại thuốc này phù hợp với bạn thì chỉ mất khoảng 6 tháng đã có thể thấy được kết quả. Nam giới có thể bị kích ứng da đầu, đặc biệt là vùng thoa thuốc. Các tác dụng khác có thể xảy ra gồm ngứa da đầu hoặc đau đầu. Bạn cũng cần nhớ rằng, cách trị hói đầu ở nam giới từ việc sử dụng Minoxidil chỉ là tạm thời. Nếu bạn ngừng sử dụng thuốc, tóc mới mọc sẽ tiếp tục bị rụng và tình trạng này có thể diễn ra nặng hơn so với lúc bạn chưa bắt đầu thoa thuốc. Finasteride (Propecia) Finasteride hay Propecia là thuốc trị rụng tóc dạng viên uống. Loại thuốc này thường được bán và sử dụng theo toa thuốc do bác sĩ kê. Finasteride hoạt động theo cơ chế ức chế 5α-reductase – enzyme chịu trách nhiệm chuyển đổi testosterone thành hormone dihydrotestosterone (DHT) mạnh hơn. Điều này làm giảm sự nhạy cảm của các nang tóc và trở lại kích thước bình thường, tạo điều kiện cho tóc mới mọc lên. Propecia là thuốc trị rụng tóc theo toa, dành riêng cho nam giới Mức DHT ở những người sử dụng thuốc trị hói đầu ở nam giới Finasteride giảm đi 60% và có thể làm chậm quá trình rụng tóc ở nam giới từ 80% – 90%. Uống đều đặn 1 viên Finasteride mỗi ngày, bạn có thể thấy được kết quả sau khoảng 6 tháng. Khi ngừng uống thuốc, tình trạng rụng tóc sẽ tiếp tục diễn ra. Cách trị hói đầu ở nam giới bằng Finasteride không có hiệu quả đối với phụ nữ. Nam giới khi sử dụng thuốc này có thể gặp một số tác dụng phụ như: Giảm ham muốn tình dục. Tác dụng phụ này có thể kéo dài ngay cả khi bạn đã ngừng sử dụng thuốc. Phẫu thuật cấy ghép nang tóc Cấy tóc cũng là một trong những cách trị hói đầu ở nam giới mang lại hiệu quả. Có 2 loại cấy ghép tóc là ghép khe và ghép vi mô. Ghép khe: Có từ 4 – 10 sợi tóc trong cùng mỗi vết ghép. Ghép vi mô: Mỗi vết ghép chỉ chứa 1, 2 sợi tóc tùy thuộc vào mức độ che phủ. Sau khi làm sạch da đầu, các bác sĩ sẽ gây tê cục bộ một vùng trên da đầu rồi lấy các nang tóc có khả năng kháng DHT và cấy chúng vào những vùng bị hói. Hai kỹ thuật cấy ghép chính được thực hiện là FUT và FUE. Cấy ghép đơn vị nang (FUT) FUT là phương pháp cấy tóc truyền thống và phổ biến nhất. Với kỹ thuật FUT, các nang tóc sẽ được lấy ra từ phía sau đầu, làm sạch và tách thành các mảnh ghép (mỗi mảnh ghép có chứa nang tóc) để đem đi cấy. Một ca phẫu thuật cấy ghép tóc theo phương pháp FUT có thể kéo dài từ 4 – 8 tiếng đồng hồ. Trong quá trình thực hiện, bạn vẫn sẽ tỉnh táo vì các bác sĩ chỉ gây tê phần da đầu. Phần lớn những trường hợp cấy ghép tóc đều phát huy hiệu quả sau 6 – 9 tháng. Một số trường hợp phải đợi khoảng một năm mới thấy kết quả. Sự khác biệt giữa hai kỹ thuật cấy ghép tóc Chiết xuất đơn vị nang (FUE) Chiết xuất đơn vị nang (FUE) là phương pháp cấy tóc được thực hiện bằng cách lấy từng sợi tóc ở vùng có tóc và ghép chúng vào những vị trí hói đầu ở nam giới. Một ca phẫu thuật cấy ghép tóc theo phương pháp FUE có thể kéo dài từ 2 đến 4 giờ trong nhiều ngày liên tục. Trong trường hợp hiếm hoi, quá trình này có thể kéo dài từ 10 đến 12 giờ đồng hồ. Có khoảng 10% – 80% tóc mới được cấy vào vị trí hói thường bắt đầu móc trở lại sau 3 – 4 tháng. Điều trị hói đầu ở nam giới bằng phương pháp phẫu thuật cấy ghép tóc có thể gây đau đớn và tốn kém. Ngoài ra còn có nguy cơ để lại sẹo và nhiễm trùng. Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu hay PRP cũng là một trong những cách trị hói đầu ở nam giới. Khi được tiêm vào da đầu, các huyết tương giàu tiểu cầu sẽ tăng lưu lượng máu đến các nang tóc, kích thích chúng hoạt động, đồng thời kéo dài giai đoạn mọc tóc, hạn chế tình trạng rụng tóc gây hói đầu ở nam giới. Một điều cần chú ý là PRP không phải là giải pháp lâu dài. Khi lựa chọn cách trị hói đầu này, bạn cần tiêm liên tục trong ba tháng đầu tiên, mỗi tháng một lần. Từ tháng thứ 4 trở đi, cứ khoảng 3 – 6 tháng bạn cần đến tiêm thêm lần nữa. PRP có thể được tiêm vào da đầu trước khi phẫu thuật cấy tóc để tối ưu hiệu quả Liệu pháp laser mức độ thấp Liệu pháp laser mức độ thấp (LLLT) là một cách trị hói đầu ở nam giới bằng cách dùng ánh sáng đỏ và nhiệt lạnh. Cơ chế hoạt động chính của liệu pháp này là kích thích các tế bào gốc biểu bì trong nang tóc và chuyển nang tóc trở lại giai đoạn tăng trưởng. Theo một nghiên cứu năm 2013, 41 nam giới tuổi từ 18 – 48 tham gia nghiên cứu nhận thấy rằng, phương pháp điều trị rụng tóc bằng tia laser giúp tăng 39% sự phát triển của tóc chỉ trong 16 tuần. So với việc tiêm huyết tương giàu tiểu cầu hoặc phẫu thuật cấy tóc, liệu pháp laser mức độ thấp không gây đau đớn, không có tác dụng phụ mà còn tăng độ chắc khỏe cho mái tóc. Tuy nhiên, việc điều trị khá tốn kém và cần được duy trì trong thời gian dài, thậm chí là đến hết đời. Các biện pháp cải thiện rụng tóc cho người hói đầu Chăm sóc tóc không đúng cách cũng là nguyên nhân dẫn tới hói đầu ở nam giới. Việc thay đổi thói quen chăm sóc tóc vừa giúp giảm gãy rụng vừa tăng cường độ chắc khỏe để tăng “tuổi thọ” mái tóc. Massage nhẹ nhàng da đầu Da đầu khỏe mạnh là nền tảng để tóc phát triển khỏe mạnh. Không ít nghiên cứu đã chứng minh việc massage da đầu có thể giúp cải thiện độ dày của tóc. Theo đó, việc xoa bóp nhẹ nhàng giúp tăng cường các chân tóc, cải thiện lưu lượng máu và thúc đẩy các dưỡng chất đến nang tóc nhanh hơn ☛ Tham khảo đầy đủ: 03 cách massage da đầu kích thích mọc tóc nhanh dài hiệu quả Tránh gội đầu quá nhiều Không ít thông tin cho rằng, gội đầu quá nhiều sẽ gây rụng tóc. Điều này thật sự đúng! Nếu bạn gội đầu quá nhiều, các chất tẩy rửa có trong dầu gội sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của mái tóc. Vậy nên chỉ cần gội đầu 2 ngày 1 lần là hợp lý bạn nhé! Nhẹ nhàng với mái tóc Những tác động quá mạnh như xoắn, xoay hoặc cột tóc quá chặt khi chải hoặc tạo kiểu có thể dẫn đến rụng tóc. Thay vào đó, bạn nên chọn những loại lược răng thưa, chải thật nhẹ nhàng, hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu cho mái tóc liên tục. ☛ Đọc chi tiết: 10 Nguyên tắc chăm sóc tóc rụng chị em nào cũng cần biết Bỏ thói quen hút thuốc Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2020 đã so sánh chứng hói đầu kiểu nam khởi phát sớm ở nam giới hút thuốc và không hút thuốc, có độ tuổi từ 20 – 35. Kết quả là, có khoảng 47% người hút thuốc bị rụng tóc cấp độ 3 (rụng dọc theo chân tóc) và 24% người bị rụng tóc cấp độ 4 (rụng từ đỉnh). Trong khi đó, chỉ có 10% những người không hút thuốc bị rụng tóc. Hút thuốc khiến tóc rụng nhanh hơn và giảm hiệu quả cấy tóc Sở dĩ hút thuốc gây rụng tóc và dẫn đến hói đầu ở nam giới là bởi nicotin và các hóa chất liên quan gây căng thẳng oxy hóa, giảm lưu lượng máu đến các nang tóc, tóc dễ gãy. Hút thuốc còn khiến cho tóc dễ bị khô, bạc sớm và quan trọng nhất là có thể gây ra các biến chứng trong quá trình cấy tóc như làm chết mô trên da đầu. Vậy nên để trị hói đầu ở nam giới hiệu quả, hãy từ bỏ thói quen hút thuốc nhé! Xây dựng chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng tốt cho tóc Một chế độ ăn uống cân bằng có thể giữ cho mái tóc của bạn luôn khỏe mạnh và hạn chế tình trạng gãy rụng. Hãy đảm bảo bữa ăn hàng ngày của bạn đã đa dạng các loại rau củ, trái cây, chất béo không bão hòa, protein nạc. Một số vitamin và khoáng chất được tìm thấy trong thực phẩm có liên quan đến mái tóc khỏe mạnh. Hãy bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng sau: Thực phẩm giàu sắt: Thịt bò nạc, đậu, rau lá xanh, trứng, gan, quả hạch, mơ khô. Thực phẩm giàu acid béo omega-3: Cá hồi, cá thu, cá ngừ, hạt lanh, lòng đỏ trứng, quả óc chó. Thực phẩm giàu protein: Trứng, thịt nạc và hải sản. Thực phẩm giàu biotin: Lòng đỏ trứng, các loại đậu, gan, quả hạch, khoai lang, nấm, chuối, bông cải xanh, bơ. Thực phẩm giàu vitamin C: Trái cây học cam quýt, ớt chuông, bông cải xanh, cải Brussels, khoai tây, dâu tây, ổi. Chế độ ăn uống khoa học bổ sung các dưỡng chất tốt cho tóc Kiểm tra sức khỏe và thay đổi một số loại thuốc Một số tình trạng bệnh và thuốc cũng có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc và gây hói đầu ở nam giới. Bạn có thể giải quyết tình trạng này bằng cách điều trị tình trạng cơ bản hoặc thay đổi một số loại thuốc đang sử dụng. Một số tình trạng bệnh có thể dẫn đến rụng tóc như: Tiểu đường, lupus, địa y planus, bệnh sarcoidosis, rối loạn tuyến giáp, rụng tóc từng mảng, thiếu máu do thiếu sắt, giang mai,… Một số loại thuốc có thể dẫn đến rụng tóc như: Thuốc dùng hóa trị và xạ trị, chất làm loãng máu, thuốc trầm cảm, thuốc điều trị huyết áp cao, thuốc chữa bệnh gút, isotretinoin (Accutane). Nếu bạn đang mắc các bệnh nêu trên hoặc sử dụng thuốc chữa bệnh có thể gây rụng tóc, hãy đến gặp bác sĩ để được giải đáp và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp hơn. Có như vậy, tình trạng rụng tóc của bạn mới được cải thiện. Sử dụng Maxxhair – Hạn chế rụng tóc, kích thích mọc tóc Nếu chỉ dựa vào các chất dinh dưỡng từ bữa ăn thì vẫn chưa đủ, bạn có thể tham khảo và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ. Viên uống hỗ trợ mọc tóc Maxxhair là một trong những lựa chọn lý tưởng mà bạn không thể bỏ qua. Maxxhair chứa các dưỡng chất làm giảm rụng tóc, hỗ trợ mọc tóc Maxxhair được tạo thành từ các thành phần tự nhiên không chỉ hỗ trợ kích thích mọc tóc mà còn giảm gãy rụng, tăng cường sự chắc khỏe của tóc cũ lẫn tóc mới. Polyaktiv: Dưỡng chất này được chiết xuất từ mầm gạo Oryza Sativa, có chứa hoạt chất Polyamine đã được chứng minh có khả năng kích thích tóc mới mọc nhanh hơn 60% so với tốc độ thông thường. L-Arginine: Acid amin này thúc đẩy hoạt động của tuyến thượng thận, từ đó giảm sự sản sinh của DHT, một loại hormone gây hói đầu ở nam giới. Kẽm: Dưỡng chất này giúp điều tiết lượng bã nhờn được sản sinh trên da đầu, kiểm soát tình trạng gàu và vi khuẩn, tạo môi trường thuận lợi để tóc luôn khỏe mạnh. Hà thủ ô đỏ, cao thân cành và rễ dâu tằm, bột nấm tai mèo: Các loại thảo dược này có chứa các tinh chất giúp đào thải chất độc hại ra khỏi sợi tóc, tổng hợp sắc tố melanin nhằm nuôi dưỡng mái tóc đen bóng, khỏe mạnh. Vitamin B5 và Biotin: Tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng giúp cho mái tóc luôn bóng mượt, chắc khỏe. Sử dụng Maxxhair với mục đích giảm rụng tóc, bạn nên uống 4 viên mỗi ngày, chia đều thành 2 lần. Để đạt được hiệu quả tối ưu, bạn nên dùng Maxxhair liên tục từ 1 – 3 tháng kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học và những thói quen chăm sóc tóc đúng cách. Nếu vẫn còn những thắc mắc về tóc cần được giải đáp hoặc cần tư vấn chi tiết sản phẩm viên uống hỗ trợ mọc tóc Maxxhair, bạn có thể liên lạc đến tổng đài 1800.1564 (miễn cước) để nhận được lời giải đáp từ các chuyên gia hàng đầu về tóc. Để tìm Mua Maxxhair tại Nhà thuốc, vui lòng BẤM TẠI ĐÂY Hoặc Đặt mua trực tiếp tại Công ty (giao hàng tận nhà) xem TẠI ĐÂY Hi vọng rằng những cách trị hói đầu ở nam giới mà Maxxhair vừa gợi ý phía trên sẽ giúp ích cho bạn. Bên cạnh những phương pháp điều trị y tế, đừng quên duy trì những thói quen tốt khi chăm sóc tóc cũng như chế độ ăn uống, kết hợp sử dụng sản phẩm bổ sung để mái tóc dày đen bóng mượt sớm quay trở lại với bạn nhé! Tài liệu tham khảo: – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24078483/ – https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jocd.13727 https://www.healthline.com/health/smoking/does-smoking-cause-hair-loss https://www.medicalnewstoday.com/articles/317788 Chia sẻ

Một mái tóc chắc khỏe, dày đẹp và bồng bềnh có lẽ là mong muốn của tất cả mọi người không loại trừ già trẻ, nam nữ. Nhưng không phải ai cũng có may mắn để sở hữu được một mái tóc như vậy. Cùng Maxxhair.vn tham khảo cách làm tóc chắc khỏe trong bài viết dưới đây bạn nhé. Mục lục1. Gội đầu đúng cách2. Massage da đầu3. Bấm tỉa tóc thường xuyên4. Tránh các yếu tố gây hại cho mái tóc5. Bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý cho mái tóc6. Sử dụng mặt nạ ủ tóc7. Không nên lạm dụng hóa chất gây hư tổn cho tóc8. Cách làm tóc chắc khỏe với viên uống Maxxhair 1. Gội đầu đúng cách Gội đầu là bước quan trọng trước khi muốn bảo vệ mái tóc của bạn để không làm tóc bị hư tổn. Đầu tiên bạn hãy làm ướt tóc. Dùng một lượng dầu vừa đủ. Tạo bọt cho dầu gội trước khi đưa lên tóc. Xả sạch tóc với nước ấm giúp chân tóc giãn nở. Thoa dầu xả lên tóc và vuốt nhẹ nhàng, không để dầu xả chạm vào da đầu. Massage da đầu nhẹ nhàng rồi xả sạch tóc với nước. Không dùng móng tay cào gãi da đầu. Ủ xả khoảng 10 phút sau đó gội sạch tóc với nước mát. Dùng khăn bông mềm thấm khô tóc một cách nhẹ nhàng rồi để tóc khô tự nhiên. Mỗi tuần chỉ nên gội đầu từ 2-3 lần. 2. Massage da đầu Việc massage da đầu hàng ngày là yếu tố rất quan trọng cho một mái tóc chắc khỏe, việc massage sẽ làm tăng tuần hoàn máu dưới da đầu giúp nang tóc đủ dinh dưỡng sẽ kích thích sự phát triển của tóc tốt nhất. Bên cạnh đó, nếu bạn massage da đầu kèm theo tinh dầu dưỡng tóc thì quả là sự kết hợp quá hoàn hảo bởi tinh dầu có rất nhiều tác dụng tốt cho mái tóc như làm sạch da đầu, trị gàu, ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc tối ưu. Vậy bạn còn suy nghĩ gì nữa mà không thử ngay cách làm này phải không nào. Có rất nhiều loại tinh dầu cho bạn lựa chọn như tinh dầu bưởi, tinh dầu oải hương, tinh dầu chanh, dầu dừa hay dầu oliu đều rất tốt cho mái tóc. 3. Bấm tỉa tóc thường xuyên Cũng giống như việc chăm sóc một cái cây, khi bạn thường xuyên bấm tỉa cành, thì thân cây sẽ nảy mầm nhiều hơn, thì mái tóc cũng vậy. Do đó, bạn nên bấm tỉa tóc thường xuyên mỗi tháng một lần để giúp loại bỏ phần tóc khô xơ, chẻ ngọn. Từ đó, giúp tóc chắc khỏe hơn và kích thích mọc tóc nhanh dài hiệu quả. 4. Tránh các yếu tố gây hại cho mái tóc Mái tóc cũng như làn da đều rất cần sự chăm chút tỉ mỉ từ chủ nhân của nó. Bạn hãy lưu ý tránh những tác nhân gây hại cho tóc bao gồm: Không nên để tóc phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và khói bụi sẽ khiến tóc yếu và hư tổn rất nhanh. Bên cạnh đó, bạn tuyệt đối không đi ngủ với một mái tóc ướt, bởi điều này rất dễ khiến bạn gặp phải những cơn đau đầu hay bị một số bệnh về da đầu gây ảnh hưởng trầm trọng đến quá trình phát triển của nang tóc. Nên lựa chọn vỏ gối bằng vải lụa mềm mịn để tránh tóc bị chà xát gây ra hiện tượng tóc xơ rối, dễ gãy rụng. Bạn nên hạn chế nhiệt độ cao tác động trực tiếp tới tóc từ các loại máy sấy, máy uốn ép tóc. Không buộc tóc quá chặt vì điều này dễ gây hư tổn cho tóc. Tuyệt đối không chải tóc khi còn đang ướt, nên chải mượt từ ngọn tóc trước sau đó chải dần lên chân tóc. 5. Bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý cho mái tóc Căn nguyên của mái tóc khỏe là được nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Nang tóc đầy đủ dưỡng chất tự khắc sẽ cho bạn một mái tóc chắc khỏe và dày đẹp. Có rất nhiều những loại thực phẩm tốt cho tóc bạn nên bổ sung như: thịt gà nạc, thịt đỏ, cá hồi, hàu, các loại đậu, các loại rau xanh cùng với trái cây, các loại hạt, trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa,… Hãy lựa chọn cho mình những món yêu thích và phù hợp với cơ địa của mình bạn nhé. 6. Sử dụng mặt nạ ủ tóc Mái tóc cũng như những bộ phận khác của cơ thể đều có nhu cầu được cung cấp dưỡng chất để hoàn thiện từ trong ra ngoài. Mỗi tuần bạn hãy chăm chỉ đắp mặt nạ tóc từ thiên nhiên ít nhất 2 lần để mái tóc chắc khỏe từ trong ra ngoài nhé. Các loại mặt nạ thiên nhiên tốt cho tóc là: mật ong, bơ, chuối, sữa chua, cafe, trứng,… tha hồ đa dạng cho các bạn lựa chọn phải không nào. ➤ Chi tiết: 8 nguyên liệu kích thích mọc tóc hiệu quả bất ngờ! 7. Không nên lạm dụng hóa chất gây hư tổn cho tóc Việc sở hữu một bộ cánh mới cho mái tóc là điều ai cũng rất thích để thay đổi diện mạo cho mình. Tuy nhiên, việc quá lạm dụng hóa chất tạo màu và tạo kiểu cho mái tóc thì thật sự là không nên. Bạn cần cho mái tóc của mình có thêm thời gian nghỉ ngơi và phục hồi sau những lần sử dụng hóa chất. Thời gian nghỉ ngơi dành cho tóc ít nhất là 1-2 tháng. Bên cạnh đó, càng nên chăm ủ mặt nạ dưỡng nhiều hơn để tóc nhanh được hồi phục. Nên cho tóc thêm thời gian nghỉ ngơi và phục hồi sau mỗi lần nhuộm tóc 8. Cách làm tóc chắc khỏe với viên uống Maxxhair Bên cạnh những cách làm tóc chắc khỏe đã nêu trên, bạn nên chăm sóc mái tóc của mình khỏe từ bên trong nhằm đảm bảo hấp thu tối đa dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng một mái tóc chắc khỏe. Qua việc bổ sung viên uống kích thích mọc tóc nhanh dài và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Được sản xuất với dây chuyền công nghệ hiện đại đạt chuẩn GPM tại nhà máy IMC Quang Minh 1 tại Mê Linh – Hà Nội, Maxxhair đem đến 3 tác động kết hợp:  Bổ sung Vitamin và các chất giúp tăng cường sức khỏe của tóc;  Hỗ trợ tóc mọc nhanh, chắc khỏe, suôn mượt và bóng đẹp; giảm nguy cơ rụng tóc  Hỗ trợ thúc đẩy sự phát triển của tóc, giúp tăng cường sức khỏe cho tóc, bảo vệ tóc Được kết hợp 2 thành phần là L-arginine và Kẽm, Maxxhair còn chứa Biotin, vitamin B5, hà thủ ô…giúp hỗ trợ điều trị rụng tóc, hỗ trợ mọc tóc nhanh. Thêm vào đó, Maxxhair còn có các thành phần như thổ phục linh, hoàng cầm. Đây là các thảo dược giúp tăng cường thải độc cơ thể qua gan, thận. Đặc biệt, Maxxhair còn chứa thành phần POLYAKTIV (Chiết xuất từ mầm gạo Ozyra sativa ­có chứa Polyamine) có công dụng làm tóc chắc khỏe, phát triển nang tóc, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Maxxhair – với phức hợp kẽm và L-arginine, kích thích tóc phát triển nhanh Với 11 năm có mặt tại thị trường, Maxxhair rất tự hào vì đã giúp được hàng nghìn người thoát được nỗi lo lắng, ám ảnh vì bệnh rụng tóc nhiều, hói đầu sớm, tóc khô xơ, chẻ ngọn, thiếu sức sống. Vì vậy, Maxxhair dùng tốt cho cả nam và nữ thuộc những trường hợp sau: Tóc khô xơ gãy rụng, chẻ ngọn. Sử dụng các loại thuốc, hóa chất. Thay đổi nội tiết, lão hóa. Tóc rụng nhiều không có nguyên nhân. Thiếu dinh dưỡng, làm việc căng thẳng. Bệnh nhân rụng tóc sau thời gian hóa trị, xạ trị ung thư… Những người tóc thưa, tóc có nhiều dầu, người có nguy cơ hói đầu. Ngoài ra bạn cũng nên kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống khoa học, luyện tập thể chất đều đặn, nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng stress để mái tóc của bạn khỏe mạnh hơn. Chia sẻ

Mái tóc dày, bồng bềnh và chắc khỏe luôn là một ưu điểm hấp dẫn của cả nam giới lẫn nữ giới. Vậy muốn có được điều đó bạn cần làm những gì để luôn tự tin và tha hồ tạo kiểu tóc mình thích mà không lo tóc hư tổn hay gãy rụng. Sau đây là những cách mọc tóc nhanh cho nam giới bạn nên biết. Mục lụcNguyên nhân tóc lâu mọc ở nam giới?Cách làm tóc mọc nhanh cho nam giới đơn giản lại hiệu quả1. Vitamin B1 hỗ trợ kích thích tóc mọc nhanh cho nam giới2. Dùng bia kích thích tóc nhanh mọc cho nam giới3. Giúp tóc nhanh dài nhờ cafe4. Tinh dầu bưởi giúp tóc mọc nhanh cho nam giới5. Hành tây giúp tóc mọc nhanh cho nam giới6. Dưỡng tóc nhanh dài cho nam giới với dầu oliu7. Cách dùng nha đam kích thích tóc mọc dài cho nam giới8. Khoai tâyThuốc mọc tóc giúp tóc mọc nhanh cho nam giớiThuốc giúp mọc tóc nhanh cho nam MinoxidilThuốc giúp mọc tóc nhanh FinasterideDùng Maxxhair kích thích mọc tóc từ bên trong Nguyên nhân tóc lâu mọc ở nam giới? Không chỉ riêng nữ giới, các đấng mày râu cũng phải đối mặt với tình trạng tóc lâu dài, tóc mọc chậm, rụng tóc, thậm chí là hói đầu. Nguyên nhân dẫn tới tình trạng này có thể kể tới: Yếu tố di truyền: Ở nam giới có tỉ lệ hói đầu do di truyền khá cao. Nếu như trong gia đình bạn có bố hoặc ông nội bị hói đầu thì bạn nam có nguy cơ tới 90% cũng bị hói đầu. Mất cân bằng nội tiết tố: Khi cơ thể nam giới rơi vào tình trạng mất cân bằng nội tiết tố, hormone Testosterone giảm xuống, trong khi hormone DHT lại tăng lên. DHT khi tăng quá mức sẽ liên kết với các thụ thể đặc biệt của tế bào nang tóc, chúng tác động lên nang tóc và làm nang tóc teo lại. Điều này làm hạn chế quá trình sinh trưởng của tóc, khiến tóc lâu dài, mọc chậm, rụng tóc và thậm chí là hói đầu. Do tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc điều trị bệnh có đi kèm tác dụng phụ gây kìm hãm sự phát triển của tóc, làm rụng tóc. Do căng thẳng, mệt mỏi kéo dài: Nguyên nhân này khá phổ biến đối với nhiều người. Thói quen sinh hoạt hằng ngày không khoa học: Làm việc và nghỉ ngơi không điều độ cũng ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của tóc. Chế độ ăn uống kém lành mạnh: khiến cơ thể dễ bị suy dinh dưỡng, không đủ dưỡng chất đi nuôi tóc. Đến từ một số bệnh lý: tiểu đường, ung thư tuyến tiền liệt, cao huyết áp… Cách làm tóc mọc nhanh cho nam giới đơn giản lại hiệu quả Dưới đây là 8 cách làm tóc mọc nhanh các bạn nam có thể áp dụng tại nhà: 1. Vitamin B1 hỗ trợ kích thích tóc mọc nhanh cho nam giới Vitamin B1 có công dụng nổi bật là khả năng chống oxy hóa, làm ngăn cản sự xuất hiện của các gốc tự do có hại – khiến tóc chậm phát triển, phai màu. Bên cạnh đó, vitamin B1 khi được tiếp xúc với tế bào nang tóc cũng làm tăng quá trình lưu thông và tuần hoàn máu, nuôi dưỡng tóc sâu từ bên trong. Nhờ đó giúp đẩy nhanh tốc độ mọc tóc cho nam giới. Cách thực hiện: Lấy 10 viên B1 hòa tan với khoảng 6ml nước ấm. Tiếp tục thêm 10 giọt tinh dầu bưởi vào rồi trộn đều. Sau đó thoa đều lên phần chân tóc, mát-xa nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu sâu hơn. Xả sạch với nước rồi gội đầu như bình thường. 2. Dùng bia kích thích tóc nhanh mọc cho nam giới Bia không chỉ là thức uống ưa thích của đấng mày râu, đây còn là “thần dược” giúp cải thiện mái tóc mọc chậm, dễ gãy rụng của các anh. Trong bia có chứa các vitamin nhóm B: B1, B7, B12 có khả năng cấp ẩm và bổ sung dưỡng chất cho nang tóc, nhờ đó kích thích tóc nhanh dài. Bia còn có axit-Iso-alpha đắng và xanthohumol, hai hoạt chất này giúp hòa tan bã nhờn, loại bỏ bụi bẩn, giúp da đầu sạch hơn và tạo môi trường thuận lợi cho tóc phát triển. Cách thực hiện: Trộn hỗn hợp bao gồm: 20ml bia (có thể chọn bia tươi hoặc bia đóng chai đã rót ra ly 1 giờ đồng hồ), 2 thìa cafe mật ong, 1/4 trái bơ chín xay nhuyễn. Dùng hỗn hợp thoa đều lên toàn bộ tóc của bạn từ chân tóc tới ngọn tóc. Ủ trong khoảng 15 phút rồi đem xả với nước ấm. 3. Giúp tóc nhanh dài nhờ cafe Caffeine trong cà phê có công dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu dưới da đầu hiệu quả hơn, nhờ đó tác động lên các nang tóc, kích thích tóc phát triển. Bên cạnh đó, cà phê cũng mang tới công dụng làm sạch da đầu và hỗ trợ cấp ẩm cho mái tóc. Cách thực hiện: Trộn cafe, mật ong và dầu oliu lần lượt theo tỉ lệ: 2:1:1 ta được một hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp đó lên tóc, từ chân tóc tới ngọn tóc. Mat-xa nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi dùng ăn bông ấm ủ tóc trong khoảng 20 phút. Xả sạch với nước ấm rồi gội đầu. 4. Tinh dầu bưởi giúp tóc mọc nhanh cho nam giới Trong tinh dầu bưởi có chứa pectin, naringin, vitamin A, C, E,… có khả năng kích thích nang tóc phát triển, tóc mọc nhanh dài, dưỡng ẩm và cải thiện tình trạng tóc khô rất hiệu quả. Cách thực hiện: Trộn đều 6 giọt tinh dầu bưởi và 5 giọt tinh dầu bạc hà với nhau. Gội đầu sạch và để tóc khô tự nhiên. Lấy bông tăm chấm vào hỗn hợp tinh dầu vừa mới trộn rồi chấm trực tiếp lên phần chân tóc và da đầu. Hoặc bạn có thể đổ hỗn hợp vào bình có vòi xịt rồi xịt lên chân tóc. Tiếp tục dùng 10 đầu ngón tay mat-xa nhẹ nhàng trong 10 phút để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. ☛ Tham khảo thêm: Top 10 xịt mọc tóc bưởi xanh được yêu thích hiện nay 5. Hành tây giúp tóc mọc nhanh cho nam giới Hoạt chất Quercetin trong hành tây là một chất oxy hóa mạnh, có khả năng tiêu diệt các gốc tự do làm hại cho tóc, nhờ đó bảo vệ tóc và da đầu khỏi những tác động xấu của vi khuẩn. Selen, Kali và vitamin c có trong hành tây cũng mang tới công dụng dưỡng ẩm, chăm sóc tóc tóc mềm mượt, hỗ trợ tóc mọc nhanh hơn và dài hơn. Cách thực hiện: Hành tây rửa sạch, lột vỏ, thái nhỏ rồi ép lấy phần nước cốt. Trộn hành tây và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, lượng dùng ước chừng theo độ dài và độ dày tóc. Thoa hỗn hơn lên vùng da đầu và chân tóc. Mát-xa nhẹ nhàng rồi ủ với khăn ấm trong khoảng 20 phút. Xả sạch và gội đầu với dầu gội như bình thường. ⏩ Tìm hiểu thêm: Cách trị rụng tóc cho nam giới bằng hành tây  6. Dưỡng tóc nhanh dài cho nam giới với dầu oliu Dầu oliu chắc hẳn không còn xa lạ với nhiều người, một loại dầu lành mạnh và vô cùng tốt cho sức khỏe của chúng ta. Trong dầu oliu có chứa nhiều vitamin A, vitamin E. Dầu oliu có thể cấp ẩm và khôi phục mái tóc hư tổn, đồng thời mang đến dưỡng chất giúp nuôi dưỡng mái tóc từ bên trong, kích thích tóc nhanh mọc dài cho nam giới. Cách thực hiện: Trộn 20ml dầu liu, 10ml mật ong và 1 lòng đỏ trứng gà vào nhau. Đánh thật đều tay cho hỗn hợp hòa vào nhau thật sánh mịn. Thoa hỗn hợp đã trộn được lên mái tóc, bắt đầu từ chân tóc tới ngọn tóc. Mát-xa nhẹ nhàng rồi ủ tóc với khăn bông ấm trong 20 phút. Xả sạch với nước ấm rồi gội lại với dầu gội của bạn. 7. Cách dùng nha đam kích thích tóc mọc dài cho nam giới Thật thiếu sót nếu như bỏ qua nguyên liệu dễ kiếm lại nhiều công dụng như nha đam. Được ví như thần dược chăm sóc vẻ đẹp cho da và tóc, nha đam có rất nhiều dinh dưỡng vô cùng tuyệt vời. Nha đam giàu vitamin A, C, e, B1, B12, axit salicylic,… chúng có khả năng làm sạch da đầu, nuôi dưỡng nang tóc phát triển. Cách thực hiện: Lấy 30g lá nha đam tách lấy phần thịt bên trong, rửa sạch phần nựa vàng. Cho vào máy xay nhuyễn, lọc lấy phần nước cốt. Cho nước nha đam chấm lên vùng da đầu và chân tóc. Dùng 10 đầu ngón tay mát-xa nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút giúp máu lưu thông tốt hơn, dưỡng chất đi tới nang tóc sâu hơn. Gội lại với dầu gội. ☛ Tham khảo thêm: 9 mẹo trị rụng tóc bằng nha đam dành cho nam giới 8. Khoai tây Khoai tây giàu vitamin B, C, kẽm, niacin và sắt,… có công dụng rất tốt trong việc kích thích tóc nhanh mọc dày và dài. Cách thực hiện: Gọt vỏ rồi rửa sạch khoai tây sau đó thái nhỏ rồi xay nhuyễn. Lọc bỏ phần bã, lấy phần nước cốt. Thêm vài giọt chanh. Thoa hỗn hợp trực tiếp lên vùng da đầu. Mát-xa nhẹ nhàng trong 15 phút rồi xả lại với nước ấm. Thuốc mọc tóc giúp tóc mọc nhanh cho nam giới Sử dụng thuốc mọc tóc là phương pháp hiệu quả, tiện lợi được nhiều nam giới lựa chọn. Tuy nhiên, việc dùng thuốc mọc tóc không được khuyến cáo cho tất cả những người tóc mọc chậm, ngoại trừ những trường hợp dưới đây: Nam giới bị hói đầu di truyền Tình trạng rụng tóc, tóc ngừng mọc quá lâu Áp dụng các biện pháp tự nhiên không mang đến hiệu quả Hiện nay, có một số loại thuốc mọc tóc dành cho nam giới đã được cơ quan quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt điều trị rụng tóc, hói đầu, đó là: Thuốc giúp mọc tóc nhanh cho nam Minoxidil Minoxidil hoạt động dựa trên cơ chế làm giãn mạch máu dưới da đầu, cải thiện chức năng của nang lông, từ từ thúc đẩy quá trình tăng trưởng của tóc. Nhược điểm của loại thuốc này là bạn cần phải dùng nó suốt đời, bởi khi ngừng thuốc tóc của bạn cũng sẽ rụng trở lại, không mọc lại. Một số tác dụng phụ khi dùng Minoxidil: nhịp tim đập nhanh, chóng mặt, đau tức ngực, nóng da, táo bón, kích ứng da, lông mọc rậm bất thường trên mặt,… Thuốc giúp mọc tóc nhanh Finasteride Finasteride hoạt động dựa trên cơ chế ức chế làm giảm nồng độ hormone DHT, từ đó cân bằng nội tiết tố, giúp nang tóc nhận được nhiều dưỡng chất hơn. Từ đó, thúc đẩy quá trình phát triển của tóc, kích thích tóc mọc nhanh, mọc khỏe. Tuy nhiên, tương tự như Minoxidil, tóc sẽ rụng trở lại/ngừng phát triển khi ngừng thuốc. Một số tác dụng phụ khi dùng Finasteride: giảm ham muốn, xuất tinh sớm, chóng mặt, phát ban, đau tức ngực, nhức đầu,… Khi sử dụng thuốc để giúp tóc mọc nhanh, bạn nên uống theo đơn thuốc dược bác sĩ điều trị kê. Không tự ý mua, dùng thuốc, uống quá liều, ngừng thuốc khi chưa có sự tham vấn từ bác sĩ. ⏩ Tìm hiểu: Thuốc mọc tóc – lựa chọn sao cho đúng?  Dùng Maxxhair kích thích mọc tóc từ bên trong Hi vọng rằng những phương pháp kích thích mọc tóc trên đây sẽ mang lại cho bạn mái tóc hoàn hảo như bạn hằng mong muốn. Tuy nhiên, để đem đến hiệu quả tối ưu và lâu dài, bạn cần kết hợp với việc chăm sóc từ sâu bên trong. Cụ thể, nhờ vào chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh. Các chuyên gia chăm sóc tóc cũng khuyến khích bạn nên kết hợp với sản phẩm hỗ trợ mọc tóc uy tín, an toàn và hiệu quả, trong số đó phải kể tới Maxxhair – thương hiệu đã có mặt trên thị trường hơn 10 năm và nhận được nhiều đánh giá tích cực và tin tường từ người dùng. Theo nghiên cứu thực nghiệm tại Đại học Y Hà Nội vào năm 2020, với liều lượng viên uống Maxxhair mới được điều chỉnh thích hợp, tác dụng cho thấy sự tái tạo các nang rõ rệt sau ngày thứ 19 và 26 ngày. Từ đó giúp sợi tóc mọc lên nhanh chắc khỏe hơn. Nghiên cứu được thực hiện bởi PGS.TS Phạm Thị Vân Anh – Trưởng bộ môn Dược lý Đại học Y Hà Nội vào tháng 01 năm 2020. Được sản xuất với dây chuyền công nghệ hiện đại đạt chuẩn GPM tại nhà máy IMC Quang Minh 1 tại Mê Linh – Hà Nội, Maxxhair đem đến 3 tác động kết hợp: Giảm số lượng tóc rụng: Thành phần Kẽm và L’Arginine giúp giảm hormone DHT nội sinh (Dihydrotestosterone). DHT chính là nguyên nhân chính gây bít tắc nang tóc, làm tóc không nhận đủ dưỡng chất nuôi tóc nên tóc bị yếu và rụng dần. Thúc đẩy thời gian mọc tóc nhanh hơn: Thành phần Polyaktiv giúp tăng tốc độ phát triển của tóc lên tới 60%, từ đó giúp tóc mọc nhanh hơn. Giúp cho sợi tóc mới mọc lên đen chắc khỏe hơn: nhờ các Vitamin và các khoáng chất như: Vitamin B5, Biotin, Hà thủ ô đỏ, Cao dâu tằm, Bột mộc nhĩ… ⏩ Để tìm Mua Maxxhair tại Nhà thuốc, vui lòng BẤM TẠI ĐÂY ⏩ Hoặc Đặt mua trực tiếp tại Công ty (giao hàng tận nhà) xem TẠI ĐÂY Chia sẻ

Đã là phụ nữ hầu như ai cũng ước mơ có một vẻ đẹp hoàn hảo. Trong đó mái tóc đóng góp vai trò vô cùng quan trọng giúp chị em “thăng hạng” nhan sắc. Để có mái tóc đẹp hãy bổ sung ngay 14 loại thực phẩm giúp tóc mọc nhanh dài và dày sau đây. Mục lục14 loại thực phẩm giúp tóc mọc nhanh dài và dày bạn nên biết1. Protein2. Sunfua3. Omega 34. Sắt5. Vitamin A6. Vitamin nhóm B7. Vitamin C8. Vitamin E9. Biotin10. Kẽm11. Beta carotene12. Magie13. Collagen14. NướcUống Maxxhair kích thích mọc tóc, hỗ trợ tóc nhanh dài 14 loại thực phẩm giúp tóc mọc nhanh dài và dày bạn nên biết Muốn có một mái tóc đẹp, bạn không chỉ chăm sóc bề ngoài mà còn phải nuôi dưỡng từ bên trong bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý và đầy đủ dưỡng chất. Tham khảo những thực phẩm giúp tóc nhanh dài dày dưới đây để bổ sung chúng vào bữa ăn hàng ngày của bạn nhé. 1. Protein Mỗi sợi tóc trên đầu của bạn chứa từ 80 – 90% keratin – một loại protein có tác dụng bảo vệ tóc khỏi hư tổn, giúp tóc phát triển chắc khỏe, giúp tóc nhanh mọc dày và dài. Nguồn thực phẩm có chứa lượng protein lớn có thể kể tới là: trứng, các loại đậu, thịt nạc đỏ, các loại hạt, sữa chua,… 2. Sunfua Thực phẩm có chứa gốc sunfua có khả năng thúc đẩy quá trình tuần hoàn lưu thông máu, tăng cường cung cấp máu đến các nang tóc, từ đó kích thích quá trình mọc tóc nhanh hơn, hiệu quả hơn. Thực phẩm chứa nhiều sunfua là: Thịt, hành tây, trứng, đậu, rau cải xoăn hoặc măng tây,… ⏩ Tham khảo: Hướng dẫn cách trị rụng tóc bằng hành tây tại nhà 3. Omega 3 Omega 3 có tác dụng thúc đẩy quá trình hình thành, phát triển tóc và giảm rụng tóc. Omega 3 cung cấp protein và dưỡng chất cần thiết cho nang lông và da, nhờ đó có thể ngăn ngừa bệnh viêm nang lông (một trong những nguyên nhân gây rụng tóc). Bên cạnh đó, omega 3 còn hỗ trợ tăng cường quá trình lưu thông máu trên da đầu, giúp việc đưa các dưỡng chất đến nang tóc nhanh hơn và hiệu quả hơn, kích thích quá trình phát triển của tóc. Chất béo omega 3 được tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm, bao gồm: cá béo (cá trích, cá ngừ, cá hồi, cá thu,…); các loại hạt (hạt óc chó, hạt hạnh nhân, …); quả mọng (dâu tây, việt quất,…); dầu thực vật (dầu hạt lanh, dầu hạt cải,…) 4. Sắt Sắt là dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể sống, sắt tham gia vào quá trình tổng hợp và chuyển hóa máu cho cơ thể. Các mạch máu dưới da đầu chính là “con đường” vận chuyển dinh dưỡng đến các nang tóc, giúp tóc phát triển. Khi cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, máu sẽ ưu tiên vận chuyển oxy tới các tế bào khác, trong cơ thể, dẫn tới nang tóc không được cung cấp đủ dinh dưỡng, dễ bị tổn thương và làm tóc mọc chậm, tóc rụng. Một số trường hợp rụng tóc có liên quan đến việc thiếu sắt, ví dụ như phụ nữ sau sinh, trong kỳ kinh nguyệt,… Việc bổ sung sắt cần được kiểm tra và liều lượng dùng cần theo chỉ dẫn của bác sĩ, không nên tùy ý. Thực phẩm giàu sắt bạn có thể tham khảo: gan, rau cải xoong, cải bina, hạt diêm mạch,… ⏩ Tham khảo: Khắc phục tình trạng rụng tóc do thiếu sắt 5. Vitamin A Mọi tế bào đều cần vitamin A để phát triển, bao gồm cả tóc, cơ quan phát triển nhanh nhất. Vitamin A có công dụng thúc đẩy các tuyến da tiết chất nhờn để tăng độ ẩm cho da đầu, tạo môi trường thuận lợi cho tóc phát triển. Do vậy, không bổ sung đủ vitamin A có thể khiến bạn gặp tình trạng rụng tóc, tóc mọc chậm, lâu dài. Thực phẩm giàu vitamin A bạn có thể lựa chọn bổ sung vào thực đơn hàng ngày: khoai lang, bí ngô, cà rốt, cải xoăn, cải bina, … 6. Vitamin nhóm B Vitamin B giúp thúc đẩy quá trình sản xuất các tế bào máu, do đó có thể mang oxy và chất dinh dưỡng đến nang tóc và da đầu, giúp tóc tăng trưởng nhanh. Thực phẩm giàu vitamin nhóm B là cá hồi, động vật có vú, đậu lăng và chuối,… 7. Vitamin C Vitamin C có khả năng tạo ra collagen làm cho nang tóc chắc khỏe, từ đó đảm bảo cung cấp chất dinh dưỡng và tăng cường sự phát triển của tóc một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, bổ sung vitamin C cũng giúp cải thiện tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn. Chắc không cần nói các bạn cũng biết rau và trái cây là nguồn cung cấp Vitamin dồi dào nhất phải không nào, đó có thể là: cam, chanh, ổi, đu đủ, bắp cải, … 8. Vitamin E Vitamin E giúp tăng cường tuần hoàn máu thông qua việc gia tăng lượng oxy đưa vào cơ thể, đồng thời kích thích sự phát triển tóc mới, bảo vệ tóc khỏi chẻ ngọn. Vitamin E cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, nhờ đó hạn chế được tình trạng rụng tóc. Bạn có thể bổ sung vitamin E bằng cách tiêu thụ các loại thực phẩm: hạnh nhân, đậu, trái bơ, rau lá màu xanh đậm,… 9. Biotin Biotin hay còn gọi là vitamin H, vitamin B7, là một loại vitamin thuộc nhóm B, có tan trong nước, hỗ trợ cơ thể chuyển hóa các chất dinh dưỡng thành năng lượng. Khi cơ thể thiếu biotin, bạn có thể gặp phải một vài tình trạng như: rụng tóc, móng tay giòn, dễ gãy,…  Thực phẩm chứa nhiều Biotin có khả năng giúp chuyển hóa các axit amin và tạo ra keratin. Để bổ sung biotin kích thích mọc tóc bạn có thể lựa chọn ăn các thực phẩm như: lòng đỏ trứng gà, các loại đậu, quả hạch, khoai lang, nấm, chuối,… ⏩ Có thể bạn quan tâm: Uống biotin trong bao lâu thì mọc tóc? 10. Kẽm Kẽm không chỉ giúp liên kết, thúc đẩy sự phát triển của nang lông mà đây còn là nguyên tố vi lượng đóng nhiều vai trò đa dạng khác như: hỗ trợ kích thích tăng trưởng và phân chia tế bào, tổng hợp protein, sản xuất hormone,… kích thích quá trình mọc tóc. Kẽm cũng là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào tóc khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Kẽm điều tiết quá trình sản xuất bã nhờn trên da đầu, nhờ đó ngăn ngừa tình trạng vảy gàu, nấm, cũng là ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Bạn có thể lựa chọn bổ sung kẽm từ những thực phẩm tự nhiên lành mạnh như: hàu, sữa, hạt lanh, yến mạch, lòng đỏ trứng,… 11. Beta carotene Beta carotene được chuyển đổi thành vitamin A, cần thiết cho mọi sự phát triển của các tế bào trong cơ thể, bao gồm tế bào tóc. Thiếu vitamin A tóc của bạn dễ trở nên khô yếu, xỉn màu, chẻ ngọn, da đầu khô, nhiều vảy gàu, tóc dễ gãy rụng. Bổ sung Beta carotene có thể giúp ngăn ngừa quá trình rụng tóc, gàu và kích thích tóc phát triển. Beta carotene có nhiều trong cà rốt, cà chua, gấc, khoai lang,… 12. Magie Magie tham gia vào quá trình tổng hợp protein, cải thiện sự hấp thụ vitamin D, phục hồi nang tóc bị tổn thương, nhờ đó có thể nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc và hỗ trợ kích thích mọc tóc hiệu quả hơn. Thực phẩm giàu magie: bơ, chuối, đậu, ngũ cốc, rau lá màu xanh đậm,… 13. Collagen Collagen có trong chất sừng ở tóc và móng, bổ sung collagen có thể ngăn ngừa nguy cơ rụng tóc, gãy móng. Một số lợi ích khác từ việc bổ sung collagen dành cho tóc: cấp ẩm, cải thiện tình trạng tóc khô xơ, phục hồi tóc hư tổn, giúp sợi tóc dai và chắc khỏe trở lại sau khi tác dụng nhiệt, thuốc nhuộm, duỗi; đào thải độc tố có trong tóc,… nhờ đó giúp tóc phát triển chắc khỏe hơn. Collagen tự nhiên có trong lòng trắng trứng, các loại trái cây giàu vitamin C, thực phẩm chứa omega-3, thịt gà, tỏi, các loại rau lá màu xanh đậm,… 14. Nước 80% cơ thể của chúng ta là nước, cơ thể chúng ta cần nước để duy trì sự sống, bao gồm cả tóc. Uống đủ nước mỗi ngày giúp bạn có mái tóc bồng bềnh, óng ả. Uống nước giúp duy trì độ ẩm cho da đầu, kích thích lưu thông máu hiệu quả, phục hồi các liên kết hư tổn, nhờ đó giúp chân tóc khỏe mạnh, tóc phát triển nhanh. Còn tùy thuộc vào chiều cao, cân nặng, tình trạng sức khỏe, hoạt động thể chất,… mà mỗi người sẽ có lượng nước cần tiêu thụ trong một ngày là không giống nhau. Bạn có thể sử dụng công thức của US News & World Report để tính lượng nước cần tiêu thụ trong ngày của mình: Lượng nước uống = * 0.5 : 33.8 Nếu bạn mong muốn có một vẻ đẹp hoàn hảo thì ngay từ hôm nay hãy học cách chăm sóc cho mái tóc của mình khỏe đẹp từ trong ra ngoài bằng việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tóc, giúp tóc chắc khỏe và mọc nhanh dài. Uống Maxxhair kích thích mọc tóc, hỗ trợ tóc nhanh dài Maxxhair là loại viên uống phức hợp cung cấp đầy đủ các vitamin, khoáng chất, các loại thảo dược tự nhiên sẽ giúp bạn có một mái tóc nhanh dài và chắc khỏe từ bên trong. Được sản xuất với dây chuyền công nghệ hiện đại đạt chuẩn GMP tại nhà máy IMC Quang Minh 1 tại Mê Linh – Hà Nội, Maxxhair đem đến 3 tác động kết hợp: Giảm số lượng tóc rụng: Thành phần Kẽm và L’Arginine giúp giảm hormone DHT nội sinh (Dihydrotestosterone). DHT chính là nguyên nhân chính gây bít tắc nang tóc, làm tóc không nhận đủ dưỡng chất nuôi tóc nên tóc bị yếu và rụng dần. Thúc đẩy thời gian mọc tóc nhanh hơn: Thành phần Polyaktiv giúp tăng tốc độ phát triển của tóc lên tới 60%, từ đó giúp tóc mọc nhanh hơn. Giúp cho sợi tóc mới mọc lên đen chắc khỏe hơn: nhờ các Vitamin và các khoáng chất như: Vitamin B5, Biotin, Hà thủ ô đỏ, Cao dâu tằm, Bột mộc nhĩ… Maxxhair đã được Bộ Y tế – Cục An toàn Thực phẩm cấp phép và lưu hành hơn 10 năm trên thị trường. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng của sản phẩm trong việc tái tạo mái tóc chắc khỏe, óng mượt từ bên trong. ⏩ Để tìm Mua Maxxhair tại Nhà thuốc, vui lòng BẤM TẠI ĐÂY ⏩ Hoặc Đặt mua trực tiếp tại Công ty (giao hàng tận nhà) xem TẠI ĐÂY Đọc xong bài viết này các bạn đã sẵn sàng để chuẩn bị cho mình một cách làm tóc nhanh dài nhanh tại nhà chưa nào. Dù làm bằng cách nào đi nữa, các bạn hãy nhớ luôn sử dụng các nguyên liệu an toàn, cẩn thận, không lạm dụng quá đà tránh tình trạng đi ngược lại mong muốn. Chúc các bạn có một mái tóc thật đẹp, khỏe và óng mượt từ bên trong nhé! Chia sẻ

Tóc rụng nhiều là nỗi lo lắng, trăn trở của rất nhiều người? Cùng Maxxhair tìm hiểu những cách hiệu quả để ngăn tóc rụng bạn nhé. Mục lụcNguyên nhân rụng tóc là do đâu?Chăm sóc tóc sai cáchMất cân bằng nội tiết tốThiếu hụt dinh dưỡngDo cơ thể mệt mỏi, căng thẳng kéo dàiRụng tóc do di truyềnRụng tóc bệnh lýMách bạn 5 cách làm sao cho tóc hết rụng an toàn tại nhà1. Ủ tóc bằng loại mặt nạ từ thiên nhiên2. Chăm sóc tóc đúng cách3. Massage da đầu thường xuyên4. Ăn uống điều độ và giảm căng thẳng5. Thường xuyên luyện tập thể chấtSử dụng Maxxhair – Viên uống cải thiện rụng tóc hiệu quả Nguyên nhân rụng tóc là do đâu? Rụng tóc là tình trạng phổ biến ở nhiều người, nhiều độ tuổi và giới tính. Chúng ta đều rụng tóc mỗi ngày và đó là một chu trình sinh lý hết sức bình thường, không có gì phải đáng ngại. Một người có sức khỏe ổn định có thể rụng từ 50 – 100 sợi tóc/ngày, sau khi tóc rụng sẽ có tóc mới mọc lên thay thế lượng tóc đã rụng, giúp duy trì độ dày cho mái tóc. Tuy nhiên, khi tóc rụng nhiều hơn bình thường (trên 100 sợi/ngày), bạn cần quan tâm nhiều hơn. Có nhiều nguyên nhân khiến cho tóc của bạn rụng nhiều, đó có thể đến từ một thói quen, chế độ ăn uống, sinh hoạt hoặc nguy hiểm hơn là một bệnh lý tiềm ẩn,… Dưới đây là một vài nguyên nhân rụng tóc phổ biến: Chăm sóc tóc sai cách Liên tục sử dụng hóa chất làm đẹp Làm đẹp là nhu cầu cần thiết của mỗi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng hóa chất để thay đổi kiểu tóc, màu tóc liên tục. Nhiệt độ và hóa chất tác động lên tóc sẽ làm cho da đầu, nang tóc bị tổn thương, khiến tóc yếu, khô xơ và gãy rụng. Tóc cần thời gian để nghỉ ngơi, hấp thụ dinh dưỡng mới có thể phục hồi và mọc chắc khỏe, dày đẹp được. Gội đầu quá nhiều Nhiều người có thiên hướng gội đầu quá nhiều vì nghĩ như vậy mới sạch. Tuy nhiên trong hầu hết các loại dầu gội có bán trên thị trường hiện nay đều bao gồm thành phần là hóa chất, các chất tẩy rửa hóa học. Chúng dù ít hay nhiều cũng sẽ tác động lên da đầu và lấy đi những dưỡng chất và lượng dầu tự nhiên trên da đầu có khả năng bảo vệ tóc. Bên cạnh đó, cùng với lực gãi đầu trong quá trình gội đầu, cũng có thể làm tổn thương cho nang tóc, khiến tóc dễ gãy rụng hơn. Chải tóc không đúng Việc chải tóc quá nhiều lần trong ngày, chải tóc khi còn đang ướt hoặc chải thẳng từ chân tóc xuống là điều hết sức không nên vì sẽ làm tổn hại rất lớn đến tóc. Mất cân bằng nội tiết tố Khi cơ thể ở trạng thái rối loạn nội tiết tố, hàm lượng hormone trong cơ thể cũng tăng giảm bất thường, khiến cho tóc của bạn cũng bị ảnh hưởng. Tình trạng mất cân bằng nội tiết tố cũng khiến cho cơ thể mệt mỏi, cản trở quá trình hấp thu chất dinh dưỡng, kìm hãm sự phát triển của tóc. Hầu hết các trường hợp rụng tóc hói đầu có liên quan đến sự mất cân bằng giữa hormone DHT và Testosterone. Hormone DHT có khả năng gắn vào các thụ thể androgen trên nang tóc, chúng khiến cho các nang tóc bị thu nhỏ lại, teo dần từ đó làm tóc rụng, thậm chí là hói. Tình trạng rối loạn nội tiết tố xảy ra ở nam giới độ tuổi sau 40, còn nữ giới thường trong giai đoạn sau sinh, tiền mãn kinh, phụ nữ mắc hội chứng đang nang buồng trứng,… tương ứng với khoảng thời gian tóc dễ rụng nhiều. Thiếu hụt dinh dưỡng Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, ăn uống kiêng khem, thiếu dinh dưỡng sẽ là nguyên nhân gây rụng tóc do cơ thể thiếu hụt những dưỡng chất quan trọng cho mái tóc như: Protein, các loại Vitamin và khoáng chất. Do cơ thể mệt mỏi, căng thẳng kéo dài Stress cũng là yếu tố ảnh hưởng khá nhiều đến vấn đề rụng tóc của bạn. Khi bạn ở trạng thái căng thẳng, áp lực kéo dài sẽ khiến lưu lượng máu tuần hoàn lên da đầu kém đi, ảnh hưởng trực tiếp đến sự hấp thu dưỡng chất của nang tóc dẫn đến tóc gãy rụng nhiều. Rụng tóc do di truyền Rụng tóc do di truyền cũng chiếm một tỉ lệ khá cao, xảy ra ở cả nam và nữ nhưng phổ biến hơn ở nam. Khi trong gia đình bạn có người thân bị rụng tóc hói đầu, bạn có khả năng cao mang gen khiến cho nang tóc thu nhỏ, tiêu biến dẫn đến tóc ngừng phát triển. ☛ Đọc thêm: Rụng tóc do di truyền là gì? có chữa được không? Rụng tóc bệnh lý Alopecia từng mảng Quá trình rụng tóc từng mảng và mọc lại diễn ra như một chu kỳ phát triển của tóc Rụng tóc từng mảng xuất hiện khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các nang tóc làm tóc gãy rụng. Bạn có thể bị rụng tóc (lông) tại bất kỳ nơi nào trên cơ thể. Bệnh vẩy nến da đầu Da đầu bị vảy nến làm tổn thương các nang tóc, khi bạn gãi nhiều hoặc trong quá trình điều trị vảy nến sẽ gây ra tình trạng tóc rụng. Tóc sẽ mọc lại sau khi khỏi bệnh. Do tuần hoàn máu xấu – chất lượng máu kém Có tới hơn 95% dưỡng chất đi nuôi tóc đến từ máu. Bởi vậy, khi máu của bạn gặp phải tình trạng: thiếu máu, tuần hoàn máu xấu, chất lượng máu kém,.. sẽ làm cản trở đến khả năng phát triển của tóc, làm tóc rụng nhiều. Bệnh tuyến giáp Tuyến giáp có ý nghĩa quan trọng với cơ thể, tham gia vào quá trình sản xuất hormone, trao đổi chất. Khi tuyến giáp gặp sự cố, lượng hormone không đủ sẽ làm gián đoạn quá trình trao đổi chất, có liên quan đến sự phát triển của tóc, làm tóc rụng nhiều. Để biết chính xác nguyên do tóc của bạn đột nhiên rụng nhiều hơn, bạn nên tới các cơ sở y tế da liễu chuyên khoa. Khi có sự thăm khám và tư vấn từ bác sĩ, việc điều trị tóc rụng sẽ đạt hiệu quả cao hơn. Mách bạn 5 cách làm sao cho tóc hết rụng an toàn tại nhà 1. Ủ tóc bằng loại mặt nạ từ thiên nhiên Ủ tóc với dầu dừa Thành phần của dầu dừa chứa nhiều protein, dưỡng chất rất quan trọng giúp kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc rất hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng một lượng dầu dừa vừa đủ thoa lên da đầu và massage cho dầu dừa ngấm đều vào chân tóc, sau đó chải đều xuống phần ngọn tóc, ủ tóc 30 phút hoặc qua đêm rồi gội lại với nước. Cách làm này không khó và phù hợp cả với những người bận rộn. Mặt nạ nha đam trị rụng tóc hiệu quả Nha đam chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho tóc như: vitamin A, C, Vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, B12), Kali, Magie, Sắt,… Đặc biệt, nha đam có chứa Vitamin E giúp nuôi dưỡng chân tóc từ sâu bên trong, ngăn ngừa quá trình lão hóa, hỗ trợ chân tóc bám chặt vào nang lông, từ đó giảm hiện tượng tóc gãy rụng. Cách làm mặt nạ nha đam ủ tóc: Bạn lọc lấy phần gel phía trong của nha đam sau đó xay nhuyễn rồi trộn đều với một chút mật ong. Dùng hỗn hợp này xoa đều lên tóc từ chân đến ngọn rồi ủ trong khoảng 30 phút. Sau đó thì gội đầu bằng nước mát. Cách này giúp bạn ngăn ngừa tối đa vấn đề rụng tóc và có được một mái tóc mềm, óng mượt. Hoặc bạn cũng có thể ép nước nha đam rồi uống mỗi ngày, việc uống để tăng cường dưỡng chất từ bên trong cũng rất tốt. Sử dụng tỏi giúp kích thích mọc tóc Tỏi có tính kháng khuẩn cao do có chứa hoạt chất allicin được ví như một loại kháng sinh tự nhiên, có khả năng làm sạch da đầu, ngăn gàu và hạn chế rụng tóc. Dùng nước ép tỏi: Bạn có thể dùng tỏi bóc sạch vỏ sau đó ép lấy nước rồi bôi trực tiếp lên da đầu, massage nhẹ nhàng và ủ tóc sau 30 phút gội đầu sạch với dầu gội để tóc không bị ám mùi tỏi. Dùng tỏi thái lát: Nếu không ép được tỏi thì bạn cũng có thể thái lát mỏng tỏi sau đó đắp lên da đầu, ủ trong 1 giờ đồng hồ rồi gội đầu sạch. Bên cạnh đó cũng còn rất nhiều những loại mặt nạ giúp kích thích mọc tóc hiệu quả khác như: tinh dầu bưởi, trứng gà, trái bơ, chuối, trà xanh, cafe, dầu oliu,… Bạn có thể lựa chọn cho mình những nguyên liệu có sẵn trong nhà để thực hiện ước mong làm đẹp cho mái tóc của mình. Đọc thêm: 5 cách kích thích mọc tóc bằng tỏi hiệu quả 2. Chăm sóc tóc đúng cách Bạn nên gội đầu từ 2-3 lần mỗi tuần và lựa chọn cho mình loại dầu gội phù hợp với da đầu kết hợp cùng dầu xả sau mỗi lần gội đầu. Không nên buộc tóc quá chặt vì dễ làm tổn thương tóc. Sau khi gội đầu chỉ nên dùng khăn mềm thấm bóp nhẹ nhàng, tránh lau mạnh sẽ tạo ra ma xát khiến tóc bị tổn thương và dễ gãy rụng. Không gội đầu với nước nóng, nên gội đầu với nước mát, mùa đông thì có thể để nhiệt độ nước gội đầu khoảng 40 – 45 độ C. Lựa chọn loại dầu gội phù hợp với da đầu. Dùng máy sấy ở nấc gió lạnh không sấy nóng, không dùng máy sấy sấy khô hoàn toàn, giữ tóc còn ẩm khoảng 20% rồi để tóc khô tự nhiên. Chỉ cần chải đầu từ 1-2 lần mỗi ngày, nên chải trước khi đi ngủ để lượng dầu tự nhiên trên da đầu được chải đều xuống sợi tóc giúp tóc nhanh dài và bóng đẹp hơn. Hãy chải mượt ngọn tóc trước, sau đó mới chải dần lên chân tóc. Chỉ chải sau khi tóc đã khô hẳn. Bấm chân tóc thường xuyên (6 – 8 tuần/lần) giúp loại bỏ phần ngọn tóc khô xơ và kích thích mọc tóc rất hiệu quả. 3. Massage da đầu thường xuyên Massage da đầu mỗi ngày giúp tăng lưu lượng máu nuôi dưỡng nang tóc Việc massage da đầu mỗi ngày 2 lần là điều thật sự tuyệt vời cho mái tóc của bạn. Hàng ngày, bạn có thể nằm sát ra cạnh giường rồi đưa cổ ra phía ngoài sao cho cổ thấp hơn cơ thể. Rồi từ từ massage nhẹ nhàng toàn bộ vùng da đầu trong khoảng 5 – 7 phút, nghỉ một chút lại làm lại lần 2. Mỗi ngày bạn thực hiện đều đặn 2 lần trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, bơm đầy lên nang tóc. Từ đó, dưỡng chất dễ đi từ nang tóc vào chân tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Bên cạnh đó, mỗi ngày bạn có thể trồng cây chuối từ 3 – 5 phút. Việc làm này giúp tăng cường lưu lượng máu tuần hoàn dưới da đầu, từ đó kích thích tóc mọc nhanh dài và ngăn ngừa tóc gãy rụng hiệu quả. 4. Ăn uống điều độ và giảm căng thẳng Bạn nên xây dựng cho mình một chế độ bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý, có bổ sung thêm các dưỡng chất tốt cho sự phát triển của tóc, như: rau xanh, trái cây họ nhà cam, trứng, sữa, ớt chuông, khoai lang, cá béo, chuối,… ☛ Đọc thêm: 18 loại thức ăn giúp tóc mọc nhanh  Uống nhiều nước mỗi ngày kết hợp với thói quen sinh hoạt lành mạnh, làm việc và nghỉ ngơi điều độ, tránh xa căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, giúp nang tóc có đủ dưỡng chất, chân tóc chắc khỏe là gốc rễ cho một mái tóc bóng đẹp hoàn hảo. 5. Thường xuyên luyện tập thể chất Hoạt động thể chất thường xuyên không những giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, mà còn giúp tăng tuần hoàn máu lưu thông đặc biệt là vùng dưới da đầu. Từ đó bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết cho nang tóc, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng hiệu quả. Mỗi ngày, bạn nên dành ra khoảng từ 30 – 60 phút tập luyện những bộ môn thể thao phù hợp với sức khỏe của mình. Một số bộ môn được khuyên luyện tập bao gồm: yoga, bơi lội, đi bộ, chạy bộ nhẹ nhàng, đạp xe,… Sử dụng Maxxhair – Viên uống cải thiện rụng tóc hiệu quả Trên đây là 5 cách cải thiện rụng tóc hiệu quả tại nhà tại nhà. Những cách này mang đến hiệu quả giảm hiện tượng tóc gãy rụng. Bên cạnh đó nếu muốn kích thích tóc mọc nhanh bạn nên sử dụng thêm viên uống Maxxhair được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, rất an toàn cho người sử dụng, kết hợp cùng với việc chăm sóc tóc từ bên ngoài giúp kích thích mọc tóc và giảm rụng tóc rất hiệu quả. Maxxhair là sự lựa chọn hoàn hảo giúp bạn giải bài toán khó này. Maxxhair kết hợp các thành phần là L-arginine và Kẽm để ức chế sản sinh DHT. Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa Biotin, vitamin B5, Hà thủ ô,… giúp kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe. Đặc biệt, thành phần POLYAKTIV (Chiết xuất từ mầm gạo Ozyra sativa ­có chứa Polyamine) cùng nhiều thành phần khác hỗ trợ cải thiện rụng tóc hiệu quả, kích thích mọc tóc nhanh dài. Nên sử dụng từ 2-4 tháng để có kết quả tối ưu. Ngay kể cả những người bị rụng tóc lâu ngày, tóc thưa, mỏng hay hói lâu năm nhưng vẫn còn nang tóc, thậm chí cả phụ nữ mang thai và sau sinh đều dùng được để cải thiện cho mình một mái tóc đẹp. Trên đây là tất tần tật về những kiến thức cho mái tóc dễ gãy rụng mà bạn cần bỏ túi ngay và thực hiện nếu không muốn mái tóc của mình ngày càng tệ hại. Vì mái tóc đẹp là một phần tạo nên nét đẹp duyên dáng và quyến rũ của phụ nữ chúng mình mà. Đừng bỏ qua bài viết này nếu bạn muốn mình có một vẻ đẹp hoàn hảo nhé. Để tìm Mua Maxxhair tại Nhà thuốc, vui lòng  BẤM TẠI ĐÂY Hoặc Đặt mua giao hàng tận nhà bấm TẠI ĐÂY Chia sẻ

Nếu bạn đang quan tâm đến vấn đề về tóc chắc hẳn bạn đã đọc đâu đó nói rằng việc massage da đầu rất có lợi cho một mái tóc khỏe, đẹp. Maxxhair sẽ hướng dẫn bạn cách massage da đầu kích thích mọc tóc nhanh dài rất hiệu quả. Mục lụcLợi ích của massage da đầu với sức khỏe mái tócHướng dẫn cách massage da đầu kích thích mọc tóc nhanhCách 1:Cách 2Cách 3Lưu ý khi thực hiện massage da đầuLời khuyên giúp tóc mọc nhanh dài bạn nên biếtTập thể dục kích thích tóc mọc nhanh dàiTóc mọc nhanh dài cùng với một chế độ dinh dưỡng tốtViên uống mọc tóc nhanh Maxxhair, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả Lợi ích của massage da đầu với sức khỏe mái tóc Massage da đầu thường xuyên giúp tăng tuần hoàn máu dưới da đầu. Điều này giúp nang tóc được bơm đầy dưỡng chất, từ đó kích thích tóc mọc nhanh dài. Nên sử dụng tinh dầu kích thích mọc tóc khi massage để tăng thêm hiệu quả. Hướng dẫn cách massage da đầu kích thích mọc tóc nhanh Cách 1: Nằm sát ra cạnh giường rồi đưa cổ ra phía ngoài mép giường sau đó thả lỏng sao cho phần đầu thấp hơn tim để máu có thể lưu thông lên đầu và nang tóc một cách tối ưu nhất. Lấy một ít tinh dầu ra lòng bàn tay và xoa đều. Sau đó, dùng 10 đầu ngón tay massage lên da đầu nhẹ nhàng theo hình tròn, xoay đều từ trán xuống khu vực gáy và cả hai bên thái dương. Thực hiện trong 15 – 20 phút. Gội sạch đầu sau đó để tránh tóc bị bết dính. Mỗi ngày thực hiện đều đặn 2-3 lần bất cứ khi nào có thể. Cách 2 Nếu đang đi làm, bạn có thể: Đứng massage da đầu bằng cách hơi ngả đầu ra sau một chút hoặc ngồi sát vào cạnh bàn. Sau đó chống 2 khuỷu tay lên bàn, cúi đầu thấp xuống một chút. Rồi dùng 10 đầu ngón tay massage ấn thả nhẹ nhàng toàn bộ da đầu. Bắt đầu từ vùng trán xuống sau gáy và vuốt ngược lại từ sau gáy lên đỉnh đầu và cả hai bên xuống tận thái dương. Bạn có thể thực hiện cách này bất cứ khi nào bạn có thể điều này sẽ càng tăng hiệu quả cho tóc mọc nhanh dài. Cách 3 Bạn làm nóng loại tinh dầu sẽ dùng để massage da đầu sau đó xoa đều tinh dầu lên da đầu. Từ từ massage khoảng 15 phút sau đó dùng ngón tay véo nhẹ vào da đầu. Thực hiện lên toàn bộ da đầu, cách này giúp kích thích tóc mọc nhanh dài rất hiệu quả. Thực hiện mỗi ngày 2 lần là tốt nhất. Lưu ý khi thực hiện massage da đầu Không dùng móng tay cào gãi để tránh làm tổn thương da đầu của bạn. Nên làm nóng lòng bàn tay trước khi massage. Điều này giúp truyền hơi nóng đến đầu các ngón tay, khi tiếp xúc với da đầu sẽ tăng tuần hoàn máu dưới da đầu một cách hiệu quả hơn. Lựa chọn không gian yên tĩnh, thả lỏng cơ thể, ngồi hoặc nằm ở vị trí thoải mái nhất giúp quá trình massage hiệu quả hơn. Nên sử dụng kèm theo tinh dầu đã được làm ấm khi massage da đầu. Nên massage theo đúng trình tự: Bắt đầu từ đỉnh đầu – trán – thái dương – gáy và quay lại đỉnh đầu. Thực hiện việc massage da đầu đều đặn mỗi ngày ít nhất là 2 lần vào buổi sáng và tối. Sau khi massage có thể gội đầu sạch hoặc chải tóc để lượng dầu tự nhiên trên da đầu được chải đều khắp sợi tóc giúp kích thích tóc mọc nhanh hơn. Lời khuyên giúp tóc mọc nhanh dài bạn nên biết Tập thể dục kích thích tóc mọc nhanh dài Bên cạnh việc massage da đầu hàng ngày, bạn có thể kết hợp tập thể dục đều đặn giúp thúc đẩy nhanh quá trình phát triển của tóc, nâng cao sức khỏe tổng thể. Bạn có thể lựa chọn những môn tập thể thao phù hợp với sức khỏe bản thân mình như: Chạy bộ, đi bộ nhẹ nhàng. Đạp xe đạp. Bơi lội. Trồng cây chuối. Tập Yoga,… Tóc mọc nhanh dài cùng với một chế độ dinh dưỡng tốt Protein, Biotin, Sắt, Kẽm, Magie, Omega 3,… là những dưỡng chất rất cần thiết giúp bạn có một mái tóc chắc khỏe và nhanh dài. Những dưỡng chất này có trong các loại thực phẩm như: trứng, các loại hạt điều, hạt óc chó, hạnh nhân, hàu, cá hồi, các loại rau củ quả tươi, hạt bí ngô, thịt nạc đỏ, sữa và các chế phẩm từ sữa,… ➤  Xem bài viết chi tiết: Thực phẩm giúp mọc tóc nhanh dài Viên uống mọc tóc nhanh Maxxhair, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả Ngoài việc thường xuyên massage da đầu kích thích tóc mọc nhanh dài, bạn nên bổ sung thêm viên uống Maxxhair giúp chăm sóc tóc chắc khỏe từ bên trong, từ đó kích thích tóc mọc nhanh dài hiệu quả Theo Đông Y để có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh nhất thì cần tác động từ bên trong bằng các sản phẩm đường uống có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên vừa an toàn, không gây tác dụng phụ và Maxxhair là một trong số sản phẩm như vậy. Maxxhair đã được Bộ Y tế – Cục An toàn Thực phẩm cấp phép và lưu hành hơn 10 năm trên thị trường. Năm 2020, Maxxhair ra mắt công thức cải tiến bổ sung thêm thành phần Polyaktiv nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản. Theo nghiên cứu tại Nhật Bản, Polyaktiv có tác dụng tăng tốc độ mọc tóc nhanh hơn 60%. Cũng theo nghiên cứu thực nghiệm tại Đại học Y Hà Nội vào năm 2020, với liều lượng viên uống Maxxhair mới được điều chỉnh thích hợp, tác dụng cho thấy sự tái tạo các nang rõ rệt sau ngày thứ 19 và 26 ngày. Từ đó giúp sợi tóc mọc lên nhanh chắc khỏe hơn. Nghiên cứu được thực hiện bởi PGS.TS Phạm Thị Vân Anh – Trưởng bộ môn Dược lý Đại học Y Hà Nội vào tháng 01 năm 2020. Được sản xuất với dây chuyền công nghệ hiện đại đạt chuẩn GPM tại nhà máy IMC Quang Minh 1 tại Mê Linh – Hà Nội, Maxxhair đem đến 3 tác động kết hợp: Giảm số lượng tóc rụng: Thành phần Kẽm và L’Arginine giúp giảm hormone DHT nội sinh (Dihydrotestosterone). DHT chính là nguyên nhân chính gây bít tắc nang tóc, làm tóc không nhận đủ dưỡng chất nuôi tóc nên tóc bị yếu và rụng dần. Thúc đẩy thời gian mọc tóc nhanh hơn: Thành phần Polyaktiv giúp tăng tốc độ phát triển của tóc lên tới 60%, từ đó giúp tóc mọc nhanh hơn. Giúp cho sợi tóc mới mọc lên đen chắc khỏe hơn: nhờ các Vitamin và các khoáng chất như: Vitamin B5, Biotin, Hà thủ ô đỏ, Cao dâu tằm, Bột mộc nhĩ… Maxxhair có bán tại các Nhà thuốc trên Toàn Quốc. Để tìm Nhà thuốc gần nhất, bạn có thể gọi tới số 1800.1564 để được tư vấn và chỉ điểm bán. Chia sẻ