Rụng tóc sau sinh có mọc lại không?

Rụng tóc sau sinh có mọc lại không là điều mà tất cả những bà mẹ mới sinh đều quan tâm. Vậy các mẹ hãy lắng nghe Maxxhair.vn chia sẻ về vấn đề rụng tóc sau sinh để có được mái tóc đẹp và chắc khỏe như mong đợi nhé.

Rụng tóc sau sinh có mọc lại không?

Bị rụng tóc sau khi sinh sẽ mọc lại nếu bạn có đủ kiến thức chăm sóc tốt sức khỏe bản thân và đặc biệt là mái tóc. Những phương pháp kết hợp sẽ mang lại hiệu quả như:

• Ủ tóc với mặt nạ thiên nhiên.
• Gội đầu với thảo dược.
• Chăm sóc tóc và da đầu đúng cách.
• Massage da đầu.
• Sử dụng viên uống phức hợp kích thích mọc tóc.
• Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng.
• Thường xuyên tập thể dục, thể thao.

Vì sao phụ nữ bị rụng tóc sau sinh?

Nguyên nhân rụng tóc ở phụ nữ sau khi sinh chủ yếu là do mất cân bằng về nội tiết. Tình trạng rụng tóc này có thể sẽ giảm xuống nhanh chóng sau khi lượng estrogen được cân bằng trở lại. Kèm theo đó là việc chăm con vất vả do phải thức đêm và có rất ít thời gian nghỉ ngơi khiến họ có thể rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi kéo dài. Nhiều trường hợp có thể bị stress hoặc trầm cảm sau sinh. Nếu không có đủ kiến thức chăm sóc bản thân và dành thời gian nghỉ ngơi kết hợp ăn uống đầy đủ những dưỡng chất cần thiết thì hiện tượng rụng tóc sau sinh sẽ xảy ra trong một thời gian dài gây ảnh hưởng đến thẩm mĩ và chất lượng cuộc sống của người mẹ rất nhiều.

Nguyên nhân rụng tóc sau sinh do sự thay đổi nội tiết tố

Đây là nguyên nhân lớn nhất dẫn đến hiện tượng rụng tóc sau sinh. Trong suốt quá trình mang thai, hàm lượng estrogen sẽ được tiết ra nhiều hơn, nhưng sau khi sinh thì estrogen lại giảm mạnh. Chính sự thay đổi đột ngột về nội tiết tố khiến cho tóc của chị em sau khi sinh gãy rụng rất nhiều.

Bên cạnh đó việc thường xuyên cho con bú sẽ khiến cơ thể của mẹ tăng tiết hormone prolactin giúp nguồn sữa mẹ dồi dào hơn. Trong khi đó, prolactin lại chính là một hoạt chất gây ức chế nội tiết tố estrogen. Do đó, hiện tượng rụng tóc sẽ gặp ở tất cả mọi phụ nữ sau khi sinh.

Không bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết khi mang thai

Trong suốt quá trình mang thai. Các chất dinh dưỡng dung nạp vào cơ thể được dùng để cung cấp cho cả mẹ và thai nhi, sau khi sinh các dưỡng chất lại được tập trung để sản xuất ra sữa mẹ. Do đó, cơ thể người mẹ rất dễ rơi vào tình trạng thiếu chất, suy nhược nếu không có chế độ ăn uống đầy đủ. Lúc này các nang tóc thiếu dinh dưỡng sẽ dẫn đến gãy rụng.

Do hóa chất tác động

Da đầu cũng như chân tóc của phụ nữ sau khi sinh rất yếu và tiết nhiều dầu. Vì thế, bạn cần chọn loại dầu gội lành tính, được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, thay vì lựa chọn những loại dầu gội thông thường hoặc các sản phẩm chăm sóc mái tóc chứa hóa chất mạnh. Điều này sẽ gây hư tổn rất lớn cho da đầu và nang tóc của bạn.

Do thiếu máu – thiếu sắt

Sau khi sinh mẹ bị mất máu nhiều, khả năng tuần hoàn máu cũng kém hơn, điều này khiến nang tóc không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất dẫn đến gãy rụng. Hiện tượng thiếu máu sau sinh ở phụ nữ cũng có thể xuất phát từ một số nguyên nhân khác như:

• Tâm lý lo lắng, căng thẳng, thiếu ngủ, mất ngủ thường xuyên sau khi sinh.
• Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất.
• Bị mất máu cấp tính trong quá trình sinh nở.
• Trong quá trình mang thai không được tẩm bổ nhiều dưỡng chất cần thiết.

Nguyên nhân rụng tóc sau sinh do rối loạn tâm lý

Phụ nữ trong quá trình mang thai cũng như sau sinh, mẹ thường mang tâm lý căng thẳng, lo lắng, nhiều trường hợp nghiêm trọng có thể bị trầm cảm sau sinh. Những yếu tố này dễ khiến mẹ bị stress sẽ dẫn đến rối loạn chức năng thần kinh cũng như tuần hoàn máu trên toàn bộ cơ thể, trong đó có nang tóc. Vì thế, hiện tượng rụng tóc sau sinh sẽ nghiêm trọng hơn.

Do da đầu nhiễm nấm

Sau khi sinh sức khỏe cũng như đề kháng của bạn thường giảm sút nhiều nên dễ bị nhiễm nấm da đầu nếu không được gội sạch và chăm sóc đúng cách. Biểu hiện là da đầu ngứa nhiều hoặc bị rụng tóc thành từng mảng. Lúc này bạn nên đi khám bác sĩ ngay để có phương pháp khắc phục kịp thời, tránh để ảnh hưởng đến em bé.

Rụng tóc sau sinh thường kéo dài trong bao lâu?

Thông thường thì phụ nữ sau khi sinh từ 2-3 tháng sẽ bắt đầu tình trạng rụng tóc. Thời gian này sẽ kéo dài khoảng 1 năm sau khi sinh hoặc ngắn hơn nếu mẹ có chế độ ăn uống, kiêng cữ và nghỉ ngơi phù hợp.

Tuy nhiên, nếu sau 1 năm mà tình trạng rụng tóc vẫn diễn ra, đồng thời tóc con không mọc lại thì bạn cần đi khám bác sĩ ngay để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Bên cạnh việc điều trị của bác sĩ, bạn cũng nên duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp, luyện tập thể chất thường xuyên, cho cơ thể thêm thời gian nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc quá sức, đi ngủ đúng giờ nhằm phát huy hiệu quả điều trị bệnh rụng tóc.

Rụng tóc sau sinh làm gì để khắc phục?

Rụng tóc sau sinh hoàn toàn có thể khắc phục được, mách bạn một vài phương pháp hiệu quả dưới đây giúp giảm rụng tóc sau sinh hiệu quả.

Chăm sóc mái tóc bạn đúng cách nhất có thể

• Hãy luôn nhẹ nhàng với tóc.
• Chải đầu 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Đặc biệt không chải đầu khi tóc ướt.
• Hạn chế sử dụng hóa chất tạo màu và tạo kiểu liên tục để tóc có thời gian phục hồi.
• Chỉ nên gội đầu 2-3 lần mỗi tuần với dầu gội dịu nhẹ hoặc thảo dược cùng với nước mát.
• Hạn chế sử dụng máy sấy nóng và các dụng cụ tạo kiểu cho tóc có nhiệt độ cao.
• Sau khi gội đầu nên dùng khăn bông mềm thấm bóp nhẹ nhàng giúp tóc khô nhanh.
• Không buộc tóc quá chặt sẽ làm tóc dễ gãy rụng hơn.
• Kiên trì đắp mặt nạ tóc và gội đầu với thảo dược mỗi tuần ít nhất 2-3 lần để có mái tóc chắc khỏe.
• Hãy đội mũ trùm kín tóc khi ra đường để tránh tóc phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và khói bụi.

Sử dụng dầu gội từ thảo dược

Bạn cũng có thể sử dụng một số loại dầu gội thảo dược thiên nhiên như: Lá trà xanh, bồ kết, hương nhu trắng, lá ổi, cỏ mần trầu, vỏ bưởi, củ sả,… lựa chọn nguyên liệu phù hợp với bạn sau đó đem rửa sạch và cho vào đun cùng từ 3-5 lít nước. Đợi nước nguội thì dùng để gội đầu. Những loại thảo dược này có khả năng làm sạch da đầu, ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc rất hiệu quả. Sử dụng đều đặn mỗi tuần từ 2-3 lần.

Xây dựng cho bản thân chế độ ăn uống đủ dưỡng chất

Chế độ ăn uống là nguồn năng lượng tối quan trọng cho cơ thể để có sức khỏe tốt đặc biệt sẽ giúp bạn có một mái tóc chắc khỏe sau khi sinh. Bổ sung nguồn Vitamin A, C, H, E, D, Vitamin nhóm B cùng nhiều loại khoáng chất như Protein, Biotin, Beta-Caroten, Omega3, Sắt, Magie từ các loại thực phẩm là cá hồi, trứng, thịt bò, thịt gà nạc, các loại hạt, các loại đậu, sữa và các chế phẩm từ sữa, hàu,… Nên bổ sung những loại thực phẩm giúp tóc mọc danh dày này vào trong các bữa ăn hàng ngày của bạn để có một cơ thể khỏe mạnh cùng một mái tóc chắc khỏe nhé.

Trị rụng tóc bằng mặt nạ ủ tóc

Có rất nhiều loại mặt nạ ủ tóc từ thiên nhiên giúp ngăn ngừa rụng tóc rất hiệu quả như mật ong, trái bơ, nha đam, chuối, các loại tinh dầu, dầu dừa, dầu oliu, dâu tây, tỏi hay hành tây,… Cùng với cách thực hiện đơn giản bạn chỉ cần rửa sạch rồi gọt bỏ vỏ, sau đó đem xay nhuyễn nguyên liệu mình muốn dùng. Dùng nguyên liệu đã chuẩn bị đắp lên chân tóc, thoa đều rồi ủ trong vòng 30 phút thì gội sạch tóc với nước mát. Đây hoàn toàn là nguyên liệu thiên nhiên nên rất an toàn cho các mẹ sau sinh nhé.

Một số lưu ý khi bị rụng tóc sau sinh

Thường xuyên massage da đầu giúp giảm rụng tóc sau sinh hiệu quả

Bên cạnh những cách khắc phục nêu trên, nếu không muốn tóc rụng nhiều bạn nên lưu ý thêm vài vấn đề dưới đây:

• Hãy luôn giữ tinh thần thoải mái trong quá trình mang thai và thời gian cho con bú nhằm tránh hiện tượng stress.
• Uống đủ nước, mỗi ngày từ 1,5-2 lít.
• Không nên kiêng khem quá lâu việc tắm gội sau khi sinh. Gội đầu giúp làm sạch da đầu và chân tóc để giảm hiện tượng rụng tóc sau sinh.
• Nên chọn loại lược phù hợp với mái tóc, chải nhẹ nhàng mỗi ngày 1-2 lần.
• Thường xuyên massage da đầu nhẹ nhàng giúp tăng tuần hoàn máu lưu thông dưới da đầu hiệu quả.
• Hạn chế sử dụng các loại dưỡng tóc chứa hóa chất mạnh.
• Có thể hạn chế rụng tóc sau sinh bằng việc thay đổi một kiểu tóc ngắn. Điều này cũng giúp bạn gội đầu nhanh và sạch một cách dễ dàng.

Nếu tóc rụng nhiều trên 50 sợi mỗi ngày thì sao?

Các phương pháp dân gian, kết hợp vận động sẽ chỉ có tác dụng tốt và hiệu quả nhanh với những trường hợp tóc khô xơ và rụng ít. Tuy nhiên, nếu tóc rụng trên 50 sợi mỗi ngày thì bạn cần dùng tới phương pháp chuyên biệt ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc lại hiệu quả hơn.

Trước hết, cần giải quyết căn nguyên gây ra chứng rụng tóc. Có tới 80% các trường hợp rụng tóc nhiều, hói đầu là do dư thừa DHT trong cơ thể. DHT làm tăng sản sinh bã nhờn, ngăn dưỡng chất nuôi sợi tóc, khiến tóc trơn tuột, dễ rụng khỏi nang tóc. Sau khi giải quyết được DHT dư thừa, muốn tóc nhanh mọc lại thì sợi tóc cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để trở nên chắc khỏe.

Vì thế Maxxhair chính là niềm hi vọng cho những ai đang rụng tóc nhiều hay hói đầu bởi:

Với thành phần thảo dược, kết hợp Immune-gamma® sản xuất theo công nghệ Mỹ. Maxxhair giúp hạn chế lượng DHT dư thừa trong cơ thể. Từ đó, ngăn sản sinh bã nhờn quanh nang tóc, giúp tăng cường trao đổi chất ở chân tóc. Giúp tóc chắc khỏe, hạn chế rụng tóc.

Ngoài việc kết hợp 2 thành phần là L-arginine và Kẽm để ức chế sản sinh DHT. Maxxhair còn chứa nhiều dưỡng chất khác giúp kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe. Viên nén bao phim màu vàng bao gồm:

• POLYAKTIV (Chiết xuất từ mầm gạo Ozyra sativa ­có chứa Polyamine): 20mg.
• Cao Hà thủ ô đỏ: 150mg.
• Cao thân cành, rễ dâu tằm:120mg.
• Bột nấm tai mèo: 100mg.
• L-Arginin: 75mg.
• L-Carnitine fumarate: 50mg.
• Kẽm (Zn): 5mg.
• Vitamin B5: 3,5mg.
• Biotin: 20mcg và các tá dược vừa đủ.

Ngoài ra, Maxxhair còn có các thành phần giúp thải độc cho tóc như thổ phục linh, hoàng cầm. Đây là các thảo dược giúp tăng cường thải độc cơ thể qua gan, thận. Do đó, Maxxhair còn rất phù hợp cho các đối tượng bị rụng tóc sau sinh, hói đầu, rụng tóc tuổi mãn kinh, rụng tóc do dùng nhiều hóa chất uốn nhuộm.

Để tìm Mua Maxxhair tại Nhà thuốc, vui lòng  BẤM TẠI ĐÂY

Hoặc Đặt mua giao hàng tận nhà bấm TẠI ĐÂY