Tóc rụng nhiều ở nam giới đang trở thành nỗi ám ảnh và lo lắng của các đấng mày râu. Không chỉ xuất hiện ở tuổi tứ tuần, nhiều thanh niên mới ngoài 30 tuổi cũng đang phải đối mặt với việc tóc rụng nhiều. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến những nguyên nhân rụng tóc ở nam giới và cách khắc phục hiệu quả của việc tóc rụng nhiều ở nam.
Mục lục
Thực chất, lông và tóc của chúng ta được tạo thành từ một loại protein có tên là keratin. Mỗi một sợi tóc mọc ra là từ một nang tóc tương ứng, được tạo ra từ các tế bào đã chết. Trên đầu một người trưởng thành có khoảng hơn 140.000 sợi tóc. Tuy nhiên, với một người bình thường, mỗi ngày chúng ta lại có thể rụng đến hơn 100 sợi tóc trong đó.
Còn đối với việc tóc rụng nhiều ở nam, hiện nay là vấn đề thực sự nghiêm trọng. Theo một số nghiên cứu cho thấy, rụng tóc nam tăng gấp 3 lần so với rụng tóc ở nữ. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mà còn là nỗi lo về sức khỏe, tinh thần của chúng ta.
Rụng tóc nhiều ở nam là tình trạng tóc bị yếu, dễ gãy rụng và rụng nhiều hơn mức bình thường. Nó không chỉ xuất hiện ở những người có tuổi, mà còn rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì. Mỗi khi các bạn nam vuốt tóc, gội đầu… tóc cũng rụng từng mảng, nhiều và liên tục khiến mái tóc thưa dần và lộ rõ da đầu. Nếu bạn nào đang gặp những vấn đề về tóc rụng nhiều ở nam thì tiếp tục tìm hiểu dưới đây nhé.
Theo nhiều cách phân chia sẽ có khá nhiều kiểu rụng tóc nam giới, bài viết này đề cập đến một số kiểu phố biến như sau:
Rụng tóc nam ở thái dương theo kiểu chữ M: Đây là hiện tượng nam giới rụng tóc nhiều ở hai bên thái dương, trong khi tóc ở sau gáy và hai bên tai vẫn bình thường. Nếu để lâu dài mà tóc vẫn rụng, thì dần dần tóc sẽ rụng lan ra vùng trán. Cuối cùng dẫn đến việc rụng hết tóc ở trán và thái dương, rất mất thẩm mỹ, khó coi.
▶️ Tìm hiểu: Rụng tóc chữ M phải làm sao?
Rụng tóc đỉnh đầu nam theo kiểu chữ U: Tóc thưa ở đỉnh đầu nam là hiện tượng rụng tóc từ chính khu vực giữa trán, sau đó dần dần sẽ rụng xuống khu vực sau gáy tạo thành hình chữ U. Lâu dần, tình trạng rụng tóc đỉnh đầu nam cũng sẽ giống như rụng tóc nam ở thái dương. Khiến nam giới bị hói lớn ở trán.
Rụng tóc nam từng mảng hình chữ O (rụng tóc từng mảng): Tóc nam rụng nhiều theo từng mảng hình chữ O, hình tròn, xuất hiện trên đỉnh đầu. Đầu tiên chỉ là một vào đốm tròn nhỏ, sau đó to dần thành từng mảng nhìn như bị nấm đầu. Đây là kiểu rụng ít gặp hơn nhưng không phải là không có.
Còn rất nhiều kiểu rụng tóc ở nam khác nữa nhưng xuất hiện ít hơn. Vậy nguyên nhân gây rụng tóc ở nam là gì? Đó có phải là bệnh không hay chỉ là bệnh lý bình thường? Các bạn theo dõi phần tiếp theo nhé!
Nói đến nguyên nhân dẫn đến việc tóc rụng nhiều ở nam, chúng tôi sẽ phân tích về 2 khía cạnh như sau:
Bệnh rụng tóc ở nam giới một phần cũng chịu những ảnh hưởng của các tác nhân bên ngoài như sau:
Lạm dụng các loại thuốc uốn, nhuộm, ép. Xã hội hiện đại đi kèm với những văn hoá, lối sống riêng đa dạng và phong phú. Giới trẻ ngày nay không còn thích kiểu tóc đen huyền óng ả như ông bà cha mẹ chúng ta ngày xưa. Thanh niên ngày nay ưa chuộng những mái tóc nhiều màu sặc sỡ như: xanh, đỏ, tím, vàng. Con trai không phải chỉ còn mái tóc cắt cua, mà nhiều bạn nuôi tóc dài, uốn xoăn, nhuộm màu giống tài tử Hàn Quốc… Chính những tác động đó là nguyên nhân dẫn đến rụng tóc nhiều ở nam giới.
Do yếu tố môi trường. Hiện nay, vấn đề ô nhiễm môi trường, ô nhiễm không khí, nguồn nước, khói bụi không chỉ ảnh hưởng đến hô hấp, đến sức khỏe của con người mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến tóc. Nó là nguyên nhân dẫn đến việc tóc rụng nhiều ở nam giới.
Hai yếu tố trên là nguyên nhân bên ngoài tác động đến tóc rụng nhiều ở nam giới. Vậy nguyên nhân bên trong thì như thế nào?
Nguyên nhân bên trong gây rụng tóc ở nam thì đa dạng hơn. Có thể kể tới:
Do gen di truyền: Gen di truyền là yếu tố quan trọng chiếm 95% nguyên nhân rụng tóc ở nam giới. Nếu bố hoặc ông của bạn bị hói, thì 95% bạn sẽ bị hói. Theo quy luật, rụng tóc và hói đầu là gen trội đối với bé trai, nhưng lại là gen lặn đối với bé gái. Có lẽ vì thế mà tỉ lệ rụng tóc nhiều ở nam giới cao hơn nữ giới. Không phải chỉ những người ngoài 40 tuổi mới rụng tóc, mà ngày nay, rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì cũng gia tăng chóng mặt.
Do quá cẳng thẳng, áp lực: Đàn ông khác phụ nữ ở chỗ họ ít nói và ít chia sẻ hơn. Nếu gặp một vấn đề khó giải quyết, đàn ông thường im lặng, lo âu và suy nghĩ về nó mỗi ngày. Không chỉ vậy, áp lực về công việc, gia đình, cuộc sống khiến họ căng thẳng, stress… Nếu họ không chia sẻ với mọi người xung quanh để giải tỏa nỗi niềm, thì không khác gì ôm một mớ gai trong bụng. Lâu dần nó sẽ khiến ta chảy máu, mang một nỗi đau âm ỉ. Chính những áp lực, stress ấy tạo điều kiện để hóc môn testosterone suy giảm và sinh ra nhiều chất P khiến tế bào mầm tóc yếu dần. Nó là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều ở nam giới.
Do tác dụng phụ của thuốc: Đối với một số bệnh nhân đang điều trị thuốc kháng sinh, xạ trị, điều trị ung thư hay sử dụng thuốc có quá nhiều vitamin A là nguyên nhân gây rụng tóc ở nam.
Do mắc một số bệnh về da đầu: Một số bệnh như nấm da đầu, viêm da cũng sẽ khiến cho tóc rụng nhiều. Đặc biệt là rụng theo mảng hình chữ O lốm đốm trên đầu, nhìn rất mất thẩm mỹ, khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp.
Do ăn uống thiếu chất, lối sống không khoa học: Theo thói quen sinh hoạt cũng như tính cách của đàn ông, họ thường không quan tâm đến chế độ ăn hằng ngày. Chế độ ăn uống nghèo nàn, nam giới thường chú trọng ăn làm sao cho no, chú trọng về lượng thay vì chất, ít quan tâm đến nhu cầu của cơ thể. Bên cạnh đó, đàn ông sử dụng chất kích thích: Bia, rượu, thuốc lá, cafe… thường xuyên. Đây chính là mầm mống huỷ hoại sức khỏe của bản thân, khiến các tế bào mầm tóc suy yếu dẫn đến rụng tóc nhiều ở nam giới.
Do suy giảm nội tiết tố khiến cho DHT tăng cao: Đây là một trong những nguyên nhân chính, quan trọng trong việc rụng tóc ở nam giới, nó chiếm khoảng 80% các trường hợp hói đầu ở cả nam và nữ. Đa số nam giới sau 40 tuổi sẽ có triệu chứng bị rụng tóc nhiều, nhưng đối với những thanh niên bị suy giảm nội tiết tố thì chỉ ngoài 20 tuổi, vấn đề rụng tóc cũng là một vấn đề đáng ngại.
Khi đã tìm được những nguyên nhân quan trọng dẫn đến tóc rụng nhiều ở nam, chúng ta cũng sẽ tìm ra những phương hướng giải quyết và khắc phục chúng.
Sau khi thăm khám, được bác sĩ chẩn đoán được chính xác nguyên nhân rụng tóc, nam giới sẽ được bác sĩ cho biết có cần thiết điều trị hay không và điều trị bằng cách nào.
Dưới đây là một vài phương pháp điều trị rụng tóc phổ biến:
Minoxidil (Rogaine®)
Minoxidil là một loại thuốc được sử dụng phổ biến trong điều trị rụng tóc đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) cấp phép sử dụng trong điều trị rụng tóc.
Minoxidil được dùng ở dạng lỏng hoặc dạng bọt, có thể bôi trực tiếp lên da đầu 2 lần/ngày để kích thích mọc tóc và ngăn tóc rụng. Thuốc hoạt động trên các nang tóc nhằm kích thích tóc mọc mới. Rogaine có tác dụng hiệu quả nhất với những nam giới trẻ tuổi bắt đầu có dấu hiệu bị hói đầu hoặc xuất hiện các mảng hói nhỏ.
Hơn 50% người dùng đánh giá hiệu quả của Minoxidil có mang đến hiệu quả làm dày tóc và giảm rụng tóc, tuy nhiên nó không hiệu quả với trường hợp hói lâu năm. Nếu bạn ngưng sử dụng, tóc sẽ rụng trở lại.
Tác dụng phụ: có thể gây kích ứng da
Finasteride (Propecia, Proscar®)
Finasteride là thuốc kê đơn dạng đường uống (viên uống). Ban đầu, thuốc được sử dụng ở liều cao với mục đích điều trị các vấn đề tuyến tiền liệt, sau đó các nhà khoa học đã phát hiện khi sử dụng Finasteride ở liều thấp có thể ngăn tình trạng rụng tóc.
Finasteride cần được bác sĩ kê toa và sử dụng 1 lần/ngày và được khuyến khích sử dụng vào cùng một thời điểm trong ngày.
Tương tự Minoxidil, tóc sẽ rụng trở lại nếu bạn dừng uống thuốc.
Corticosteroid
Corticosteroid được tiêm trực tiếp lên vùng da hói (tóc thưa) của bạn. Tần suất tiêm khoảng 4-8 tuần/lần.
Phương pháp này được ưu tiên sử dụng và được đánh giá hiệu quả nhất dối với nam giới bị rụng tóc từng mảng.
Tác dụng phụ: tăng cân, rối loạn chuyển hóa, nổi mụn,…
Drithocreme
Thường được sử dụng trong trường hợp rụng tóc từng mảng, giúp kiểm soát viêm ở gốc nang lông.
Ngoài ra còn có một số loại thuốc trị rụng tóc nam ít phổ biến hơn: Diphencyprone, Thuốc ức chế Janus Kinase,…
Nếu vùng da của nam giới bị mỏng hoặc hói, bác sĩ có thể gợi ý cho bạn phương pháp cấy tóc. Đây được xem là giải pháp hiệu quả lâu dài. Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi chi phí khá tốn kém.
Có thể giúp cải thiện các vấn đề về tóc như:
Phương pháp này khá an toàn, không đau đơn nhưng cần thực hiện nhiều lần (có thể nhiều lần mỗi tuần trong nhiều tháng).
Tuy nhiên, hầu hết các loại thuốc tây y đều đi kèm một vài tác dụng phụ ngoài ý muốn và thuốc: giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, không xuất tinh, không dùng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú… Những tác dụng phụ này gây ra khá nhiều ảnh hưởng trong đời sống hằng ngày của chúng ta.
Thông qua việc tìm hiểu nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều ở nam, việc khắc phục cũng trở nên dễ dàng hơn.
Để không còn tình trạng rụng tóc nhiều ở nam, các bạn trai cần thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày của mình.
Thay vì chỉ quan tâm đến ăn no, các bạn hãy quan tâm đến cả chất lượng thức ăn cung cấp vào cơ thể có sạch và đầy đủ chất hay không. Hãy chú ý bổ sung các loại thức ăn có chứa:
Chỉ khi cơ thể đầy đủ dinh dưỡng, khỏe mạnh thì mới đủ sức để chống lại những tác nhân xấu gây hại cho tóc, ngăn ngừa tóc rụng và giúp tóc mọc chắc khỏe.
Tinh dầu kích thích mọc tóc
Tinh dầu có chiết xuất từ các nguồn thảo dược tự nhiên lành tính, có công dụng dưỡng tóc mềm mượt, kiểm soát lượng dầu nhờn trên tóc, trị gàu, kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn.
Một số loại tinh dầu dưỡng tóc, kích thích mọc tóc hiệu quả nhất phải kể tới: tinh dầu bưởi, tinh dầu sả, tinh dầu chanh, tinh dầu hoa oải hương,…
☛ Đọc chi tiết: Chi tiết công dung – cách dùng 10 loại tinh dầu kích thích mọc tóc
Mặt nạ ủ tóc
Một số loại mặt nạ bên cạnh khả năng cấp ẩm cho tóc còn có thể giúp tóc mọc nhanh hơn, giảm gãy rụng. Đó có thể là: mặt nạ chuối mật ong, mặt nạ bí ngô mật ong, mặt nạ bia giấm táo,…
☛Tham khảo: Công thức làm mặt nạ trị rụng tóc
Nước ép hành tây
Nước ép hành tây chứa lưu huỳnh, có công dụng nuôi dưỡng nang tóc, kích thích tóc mọc mới, giảm tình trạng tóc rụng và chẻ ngọn.
Không những thế, nước ép hành tây còn có khả năng cải thiện mức enzyme chống oxy hóa, giúp phân hủy hydrogen peroxide (chất oxy hóa mạnh, thường có trong thuốc nhuộm tóc, tẩy tóc), nhờ vậy có thể thúc đẩy chu kỳ phát triển của tóc, ngăn ngừa nhiễm trùng, viêm da, khô ngứa, gàu.
Bạn chỉ cần dùng 1 củ hành tây, lột vỏ, rửa sạch rồi ép lấy nước. Dùng nước ép hành tây thoa đều khắp chân tóc và ủ trong 30 phút. Sau đó massage nhẹ nhàng rồi xả sạch với nước.
Vitamin B1
Vitamin B1 là dưỡng chất cần thiết giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa sự oxy hóa, từ đó giảm tóc gãy rụng, bảo vệ nang tóc chắc khỏe, cung cấp độ ẩm cần thiết để tóc phát triển. Bên cạnh đó, vitamin B1 còn thúc đẩy quá trình lưu thông và tuần hoàn máu, mang máu tới nuôi các nang tóc, nhờ đó giúp mọc tóc nhanh hơn.
Vitamin B1 là dưỡng chất quan trọng trong quá trình trao đổi chất, chống oxy hóa, từ đó giảm gãy rụng và bảo vệ nang tóc chắc khỏe. Vitamin B1 cũng cung cấp độ ẩm, thúc đẩy quá trình lưu thông và tuần hoàn máu, đưa máu đi nuôi cấc nang tóc để kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Mỗi lần sử dụng bạn cần dùng 20 viên B1 hòa tan trong nước. Dùng phần nước B1 đã hòa tan để gội đầu và xả sạch, dưỡng tóc là hoàn thành.
☛ Tìm hiểu chi tiết: Vitamin B1 giúp tóc mọc nhanh dài và trị rụng tóc hiệu quả
Việc rụng tóc nhiều khiến đấng mày râu cảm thấy tự tin vì vẻ bề ngoài của mình. Để khắc phục tình trạng này bạn cần lưu ý nhiều đến chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình. Bên cạnh đó, các chuyên gia da liễu cũng gợi ý cho bạn sử dụng Maxxhair, sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên an toàn và không gây tác dụng phụ cho người sử dụng.
Với hơn 10 năm có mặt trên thị trường Việt Nam, Maxxhair đã tạo được chỗ đứng và niềm tin trong lòng người mua hàng cả nước, đặc biệt là đối với những bạn nam bị rụng tóc nhiều. Sản phẩm được Bộ Y tế – Cục An toàn Thực phẩm cấp phép lưu hành trên thị trường.
Maxxhair với công thức được nghiên cứu kỹ lưỡng từ các thành phần thảo dược quý, bào chế trên công trình tiên tiến, hiện đại đem đến công dụng vượt trội, giúp giảm tình trạng tóc gãy rụng, kích thích mọc tóc, đem đến cho bạn mái tóc chắc khỏe, bóng mượt.
Theo nghiên cứu tại Nhật Bản, Polyaktiv có tác dụng tăng tốc độ mọc tóc nhanh hơn 60%. Cũng theo nghiên cứu thực nghiệm tại Đại học Y Hà Nội vào năm 2020, với liều lượng viên uống Maxxhair mới được điều chỉnh thích hợp, tác dụng cho thấy sự tái tạo các nang rõ rệt sau ngày thứ 19 và 26 ngày. Từ đó giúp sợi tóc mọc lên nhanh chắc khỏe hơn. Nghiên cứu được thực hiện bởi PGS.TS Phạm Thị Vân Anh – Trưởng bộ môn Dược lý Đại học Y Hà Nội vào tháng 01 năm 2020.
Phức hợp Kẽm + L’arginin có trong Maxxhair cân bằng hormone DHT – thủ phạm của 80% các trường hợp rụng tóc hói đầu. Khi nội tiết nam suy giảm, hormone DHT tăng lên này làm cho nang tóc bị teo nhỏ, tiết nhiều bã nhờn khiến tóc bị bít kín, không nhận đủ dưỡng chất dần suy yếu và rụng. Maxxhair chứa phức hợp kẽm và l’arginin sẽ làm giảm hormone DHT, từ đó ngăn ngừa rụng tóc triệt để từ sâu bên trong.
Các thành phần khác như: Hà thủ ô đỏ, Vitamin B5; Biotin; Cao thân cành, rễ dâu tằm; bột nấm tai mèo… là những thảo dược và dưỡng chất vốn được biết đến là vô cùng tốt cho tóc, giúp tóc con mọc nhanh, chắc khỏe đen và bóng mượt, nhờ đó cải thiện mái tóc thưa hiệu quả.
⏩ Để tìm Mua Maxxhair tại Nhà thuốc, vui lòng BẤM TẠI ĐÂY
⏩ Hoặc Đặt mua trực tiếp tại Công ty (giao hàng tận nhà) xem TẠI ĐÂY
19/12/2017 15:47
20/12/2017 07:18
07/09/2017 08:03
08/09/2017 07:49
11/08/2017 15:28
18/08/2017 06:53
18/06/2017 02:49
14/07/2017 03:33
11/06/2017 18:24
07/07/2017 02:57
VIÊN UỐNG MAXXHAIR - KÍCH THÍCH MỌC TÓC, GIẢM RỤNG TÓC
Tư vấn miễn cước gọi
1800.1564 (miễn phí gọi đến)
