10 cách giúp tóc mọc nhanh và dày tại nhà hiệu quả

Rụng tóc là một nỗi trăn trở đối với nhiều người. Để tóc mọc trở lại cần áp dụng phương pháp chăm sóc đúng cách và kiên trì. Nếu như bạn chưa tìm được cách nào để kích thích tóc mọc nhanh và dày hiệu quả, hãy xem những gợi ý Maxxhair chia sẻ dưới đây nhé.

Theo nghiên cứu tại Học viện Da liễu Hoa Kỳ (American Academy of Dermatology), trung bình mỗi người mỗi tháng tóc sẽ dài ra từ 1 – 1,5cm và 1 năm tóc sẽ mọc mới khoảng 15 – 20cm.

Tốc độ mọc tóc nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào:

• Tuổi tác
• Chất tóc
• Chế độ dinh dưỡng, chăm sóc tóc
• Tình trạng sức khỏe

Dưới đây là 10 cách mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà để kích thích tóc mọc nhanh hơn.

10 cách làm tóc mọc nhanh và dày từ nguyên liệu tự nhiên

1. Dùng trứng gà làm mặt nạ ủ kích thích mọc tóc

Trong lòng trắng trứng có chứa lượng lớn protein chủ yếu ở trạng thái hòa tan, cùng với đó là một số các khoáng chất tốt hỗ trợ cho sự phát triển của tóc như: magie, natri, kali, riboflavin, niacin,… Lòng trắng trứng gà cũng được nghiên cứu rằng có khả năng kiểm soát lượng dầu trên da đầu, giúp loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, trả lại môi trường thông thoáng, thích hợp cho việc phát triển của nang tóc.

Bên cạnh đó, lòng đỏ trứng gà lại là phần giàu các vitamin nhóm B, axit folic rất tốt để trở thành nguyên liệu dưỡng tóc, cấp ẩm và giúp tóc mềm mượt. Bởi vậy, bạn có thể thử cách giúp tóc mọc nhanh dài dày bằng trứng gà và cảm nhận hiệu quả mọc tóc nhanh và mềm mượt nhé.

Chuẩn bị:

• 2 quả trứng gà
• 1 quả bơ
• nửa chén dầu oliu
• 1 thìa mật ong (nếu có)

Cách làm:

• Nạo thịt của quả bơ bỏ vào máy xay sinh tố, sau đó đập 2 quả trứng gà vào, cho dầu oliu, mật ong vào cùng rồi xay thật nhuyễn.
• Chải tóc nhẹ nhàng cho mượt.
• Thoa hỗn hợp đã xay lên tóc, bắt đầu từ vùng da đầu và phần chân tóc, lần lượt các vùng trái – phải – trên – dưới. Sau đó thoa lên thân tóc và đuôi tóc.
• Dùng túi ủ tóc hoặc túi nilon cuốn lấy hết phần tóc và giữ trong khoảng ít nhất 1 tiếng (mẹ bầu áp dụng cách này chỉ nên ủ tóc trong vòng 30 phút).
• Xả sạch với nước mát.
• Gội 2 lần với dầu gội và xả 1 lần với dầu xả.
• Dùng dưỡng tóc.

2. Dầu dừa cung cấp dưỡng chất cho tóc nhanh mọc

Dầu dừa chắc chắn không phải nguyên liệu xa lạ với những cô nàng quan tâm tới cách chăm sóc tóc từ thiên nhiên. Dầu dừa chứa lượng lớn vitamin E, axit béo omega 3, protein có khả năng cung cấp độ ẩm cho mái tóc, phục hồi tóc khô xơ và hỗ trợ quá trình mọc tóc và phát triển của tóc. Kiên trì sử dụng dầu dừa trong quá trình chăm sóc tóc, bạn sẽ nhận thấy được hiệu quả từ loại “thần dược” này.

Cách thực hiện:

• Chấm dầu dừa lên vùng chân tóc sau đó massage nhẹ nhàng toàn bộ da đầu.
• Tiếp đến, thoa lên phần thân và ngọn tóc, tiếp tục massage cho dầu thấm vào tóc.
• Ủ trong vòng 30 phút – 1 tiếng. (có thể ủ qua đêm nếu bạn có nhiều thời gian)
• Sau đó xả sạch với nước ấm rồi thực hiện các bước gội đầu và dưỡng tóc như bình thường.

☛ Xem đầy đủ: Bí quyết dùng dầu dừa kích thích mọc tóc hiệu quả

3. Tinh dầu bưởi hỗ trợ tóc mọc nhanh và dày

Tinh dầu bưởi có chứa pectin, hoạt chất naringin, amylaza, hàm lượng lớn vitamin A, C. đều là những dưỡng chất có lợi cho mái tóc suôn mượt, chắc khỏe, đặc biệt là hỗ trợ mọc tóc.

Khi massage tinh dầu bưởi trên da đầu sẽ kích thích quá trình tuần hoàn máu, nang tóc thấm hút được dinh dưỡng giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc.

Cách thực hiện:

Cách 1: Sau khi đã gội sạch đầu, bạn xịt trực tiếp tinh dầu bưởi lên da đầu rồi massage nhẹ nhàng.

Cách 2: Dùng hỗn hợp nước ép bưởi thêm vài giọt nước chanh lắc đều rồi thoa lên tóc, từ chân tóc, thân tóc tới ngọn tóc. Ủ trong khoảng 30 phút rồi xả sạch với nước. Tiếp tục gội và xả dưỡng như bình thường.

☛ Xem thêm: Hướng dẫn 3 cách nấu vỏ bưởi trị rụng tóc tại nhà

4. Tóc mọc nhanh nhờ nước ép hành tây

Trong nước ép hành tây có lưu huỳnh, có tác dụng nuôi dưỡng nang tóc, giảm thiểu tình trạng tóc rụng và chẻ ngọn.

Bên cạnh đó, nước ép hành tây còn cải thiện mức enzyme chống oxy hóa giúp phân hủy hydrogen peroxide (chất oxy hóa mạnh, thường có trong thuốc nhuộm tóc, tẩy tóc), thúc đẩy chu kỳ phát triển của tóc.

Hành tây còn có khả năng kháng khuẩn, nhờ đó có thể giúp bảo vệ sức khỏe cho da đầu, ngăn ngừa nhiễm trùng, viêm da, khô ngứa, gàu.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 củ hành tây, lột vỏ, rửa sạch rồi ép lấy nước.
• Thoa nước ép hành tây đều khắp chân tóc.
• Ủ trong 30 phút đến 1 tiếng.
• Massage nhẹ nhàng rồi xả sạch với nước.
• Gội đầu 2 lần và xả dưỡng tóc nhưng bình thường.

5. Sữa chua làm mặt nạ ủ kích thích mọc tóc

Sữa chua có chứa lượng lớn protein có khả năng nuôi dưỡng tóc, kích thích tóc nhanh mọc. Bên cạnh đó, các axit lactic có trong sữa chua còn giúp máu lưu thông tốt hơn, di chuyển tới các nang tóc, nhờ đó tăng cường sự phát triển cho tóc. Sữa chua cũng chứa các khoáng chất như canxi, kẽm, kali, photpho, riboflavin, vitamin B5,… có công dụng phục hồi và dưỡng tóc bóng đẹp.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 hộp sữa chua và 100ml dầu dừa.
• Trộn sữa chua với dầu dừa vào nhau, đảo đều để có hỗn hợp sánh mịn.
• Thoa hỗn hợp từ từ lên da đầu, massage nhẹ nhàng rồi bôi xuống thân và ngọn tóc.
• Ủ trong khoảng 30 – 60 phút.
• Xả tóc sạch với nước.
• Gội sạch và dưỡng tóc.

6. Vitamin B1 cung cấp dưỡng chất cho mái tóc nhanh dài

Vitamin B1 là dưỡng chất cần thiết giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa sự oxy hóa, từ đó giảm tóc gãy rụng, bảo vệ nang tóc chắc khỏe, cung cấp độ ẩm cần thiết để tóc phát triển. Bên cạnh đó, vitamin B1 còn thúc đẩy quá trình lưu thông và tuần hoàn máu, mang máu tới nuôi các nang tóc, nhờ đó giúp mọc tóc nhanh hơn.

Cách thực hiện:

• Hòa tan 10 – 20 viên vitamin B1 vào nước. Bạn dùng nước này để gội đầu.
• Gội đầu như bình thường, xả sạch bằng nước.
• Dưỡng tóc.

☛ Tìm hiểu chi tiết: Vitamin B1 giúp tóc mọc nhanh dài và trị rụng tóc hiệu quả

7. Gừng thúc đẩy quá trình mọc tóc

Gừng là gia vị quen thuộc trong căn bếp của mọi gia đình. Đây còn là một loại thảo dược rất tốt để kích thích mọc tóc. Theo Đông y, gừng có vị cay, tính ấm, có thể làm giãn nở các nang lông. Nhờ vào tính ấm, gừng cũng hỗ trợ thúc đẩy tuần hoàn máu não, kích thích lưu thông máu, cung cấp dưỡng chất cho nang tóc, thúc đẩy quá trình tăng trưởng của tóc.

Cách thực hiện:

• Chọn một củ gừng tươi, rửa sạch rồi giã nhuyễn, trộn cùng với dầu oliu.
• Sau đó, thoa lên da đầu, massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi xả sạch với nước.

Lưu ý: Gừng có tính nóng nên có thể gây kích ứng da đầu. Với những người có làn da nhạy cảm, nên cân nhắc liều lượng trước khi sử dụng.

8. Cách làm tóc mọc nhờ tinh dầu hương nhu

Tinh dầu hương nhu không chỉ có mùi hương dễ chịu mà còn chứa nhiều hoạt chất tốt như alpha và beta pinea, camphen, limonene, ogennola,… được nghiên cứu là có khả năng dưỡng tóc, kích thích mọc tóc đồng thời giúp tinh thần sảng khoái, thư giãn.

Cách thực hiện:

• Bạn có thể chọn mua tinh dầu hương nhu bán sẵn hoặc chuẩn bị 3 cây hương nhu, đun với nước khoảng 20 phút để dược chất tiết ra hết. Pha với một chút nước lạnh hoặc để nguội khoảng 60 – 70 độ.
• Massage nhẹ nhàng khắp da đầu, gãi nhẹ phần chân tóc để kích thích nang lông.

Lưu ý: Cách này không áp dụng cho phụ nữ mang thai.

9. Cỏ mần trầu giúp tóc mọc dài, óng ả

Cỏ mần trầu (cỏ vườn trầu) theo Đông y có vị ngọt nhạt, tính mát, công dụng thanh nhiệt, giải độc, hạ áp, trừ cúm, sốt. Trong dân gian, cỏ mần trầu thường được dùng để giúp tóc nhanh mọc, giảm rụng, giảm khô xơ.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm cỏ mần trầu tươi, cắt bỏ phần bông và rễ rồi đem rửa sạch.
• Đem cỏ vào khoảng 1 lít nước, đun tới sôi rồi để nguội bớt.
• Dùng nước cỏ mần trầu để gội đầu, kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Gội sạch đầu và dưỡng tóc.

☛ Xem chi tiết: 3 cách trị rụng tóc bằng cỏ mần trầu – có hướng dẫn cụ thể

10. Tóc mọc nhanh bằng nước gội trà xanh

Trà xanh vốn được biết đến như một loại thức uống thanh tao, nhã nhặn. Trong y khoa, trà xanh được biết đến với khả năng sát khuẩn, tăng cường đào thải độc tố, chống oxy hóa tốt.

Polyphenol có trong trà xanh giúp kích thích mọc tóc, hỗ trợ nang tóc phát triển, đồng thời giải phóng lỗ chân lông và làm mát da đầu. Vì vậy, bạn cũng có thể tham khảo cách làm tóc nhanh dài dày tự nhiên với lá trà xanh đơn giản dưới đây nhé.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 50g trà xanh, đem rửa sạch rồi nấu với 1 lít nước.
• Pha hỗn hợp này với nước ấm để gội đầu
• Sau khi gội đầu, hâm nóng giấm táo rồi thoa lên vùng chân tóc, nhất là nơi tóc rụng.
• Ủ trong 1 giờ và massage nhẹ nhàng.
• Gội sạch đầu lại với nước, xả dưỡng như bình thường.

Những lưu ý giúp mọc tóc nhanh và hiệu quả

Thực tế, các phương pháp kích thích mọc tóc tại nhà cần rất nhiều thời gian để bạn có thể nhìn thấy được hiệu quả, còn tùy thuộc vào cơ địa và cách thực hiện của mỗi người. Với những trường hợp tóc rụng vĩnh viễn (hói đầu) cần can thiệp phương pháp kích thích mọc tóc khác. Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp này, để tóc mọc nhanh, bạn cũng cần lưu ý thêm:

• Uống đủ nước: Người trưởng thành, mỗi ngày nên uống từ 1,5 – 2 lít nước, tăng cường khả năng trao đổi chất và tránh tình trạng tóc mọc thiếu nước.
• Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn đủ chất, bổ sung thêm các loại thực phẩm và vitamin tốt cho quá trình mọc tóc như: rau lá xanh đậm, trái cây giàu vitamin C, thịt nạc đỏ, các loại đậu, quả hạch,…
• Hạn chế tiêu thụ: chất kích thích, bia rượu, đồ uống có đường, giảm lượng muối,…
• Sinh hoạt lành mạnh: ngủ ít nhất 8 tiếng/ngày, tăng cường vận động thể dục thể thao.
• Tránh xa căng thẳng, lo âu.
• Gội đầu đúng cách.
• Bảo vệ tóc khỏi những tác động xấu như nhiệt độ cao, khói bụi, nguồn nước ô nhiễm,…
• Giữ thói quen massage da đầu hàng tuần bằng các loại tinh dầu có khả năng kích thích mọc tóc.
• Cắt tỉa tóc định kỳ khoảng 2 tháng/lần.

Viên uống Maxxhair giúp mọc tóc nhanh, ngăn ngừa rụng tóc

Việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để kích thích mọc tóc như đã nêu ở trên là còn tùy thuộc vào cơ địa từng người và cần kiên trì thời gian lâu dài để có thể nhận thấy được kết quả.

Bên cạnh việc áp dụng phương pháp tự nhiên, bạn có thể quan tâm thêm tới Viên uống MAXXHAIR – sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần thảo dược quý, được nghiên cứu và chứng minh có công dụng ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc. Bằng cách này, bạn có thể nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, nhanh mọc từ sâu bên trong, có thể đem tới hiệu quả nhanh hơn, bền vững hơn mà lại tiết kiệm được thời gian hơn.

Maxxhair đã được Bộ Y tế – Cục An toàn Thực phẩm cấp phép và lưu hành hơn 10 năm trên thị trường. Năm 2020, Maxxhair ra mắt công thức cải tiến bổ sung thêm thành phần Polyaktiv nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản. Theo nghiên cứu tại Nhật Bản, Polyaktiv có tác dụng tăng tốc độ mọc tóc nhanh hơn 60%.

Cũng theo nghiên cứu thực nghiệm tại Đại học Y Hà Nội vào năm 2020, với liều lượng viên uống Maxxhair mới được điều chỉnh thích hợp, tác dụng cho thấy sự tái tạo các nang rõ rệt sau ngày thứ 19 và 26 ngày. Từ đó giúp sợi tóc mọc lên nhanh chắc khỏe hơn. Nghiên cứu được thực hiện bởi PGS.TS Phạm Thị Vân Anh – Trưởng bộ môn Dược lý Đại học Y Hà Nội vào tháng 01 năm 2020.

Được sản xuất với dây chuyền công nghệ hiện đại đạt chuẩn GPM tại nhà máy IMC Quang Minh 1 tại Mê Linh – Hà Nội, Maxxhair đem đến 3 tác động kết hợp:

• Giảm số lượng tóc rụng: Thành phần Kẽm và L’Arginine giúp giảm hormone DHT nội sinh (Dihydrotestosterone). DHT chính là nguyên nhân chính gây bít tắc nang tóc, làm tóc không nhận đủ dưỡng chất nuôi tóc nên tóc bị yếu và rụng dần.
• Thúc đẩy thời gian mọc tóc nhanh hơn: Thành phần Polyaktiv giúp tăng tốc độ phát triển của tóc lên tới 60%, từ đó giúp tóc mọc nhanh hơn.
• Giúp cho sợi tóc mới mọc lên đen chắc khỏe hơn: nhờ các Vitamin và các khoáng chất như: Vitamin B5, Biotin, Hà thủ ô đỏ, Cao dâu tằm, Bột mộc nhĩ…